عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
تساعد فاكهة الكيوي الاشخاص الذين يتبعون رجيم محددعلى التخلص من الوزن الزائد ، وتعطي شعوراً بالشيع والامتلاء لإحتوائهاعلى الألياف التي تعمل على سد الجوع من خلال مكوثها فترات طويلة داخل الأمعاء.كما أن ثمار الكيوى فعالة جدا فى تسهيل عملية الهضم لذلك نجد ان المختصين يصفون تناول الكيوى مع الوجبات الدسمة وذلك لأنها تحتوى على انزيمات تفصل الزلال والذى قد يسبب مشكلة صعوبة عملية الهضم , وهناك بعض الاشخاص يضيفون الكيوى على اللحوم قبل طهيها لأنه يسهل عملية الهضم , ونظرا لاحتواء الكيوى على البوتاسيوم والألياف المنحلة نجد ان الكيوى يساعد الجسم على التحكم فى خفض نسبة الكولسترول من الجسم . عصيرالكيوي والكمثرى والليمون .الكيوي تعد ثمرة مثالية تماما لمن يريدون تخفيف أوزانهم.كماأثبتت الدراسات أن الكيوى يعمل على خفض احتمالات تجلط الدم وكذلك حرق الدهون. https://azyya.com/wp-content/uploads...س-300x168.jpg اليك الوصفتين التاليتين لعمل عصير الكيوي اللذيذ والفعال لحرق دهون الجسم: المكونآت: ■ باقة نعناع أخضر ■ ليمونتان مقطعتان شرائح ■ 4 حبات كمثرى ■ 2 حبة كيوي أضيفي شرائح الليمون والنعناع إلى لترونصف ماء ثم ضعيهم على النار لمدة 5 دقائق ثم صفي الخليط . بعد ذلك قومي بعصر 4 حبات كمثرى و2 كيوي واضيفيهم إلى المزيج الأول. يجب شرب هذا العصير- قبل الاكل بـ 45 دقيقة وبعد الأكل بحوالي 90 دقيقة. عصير الكيوي والأناناس . المكونات: ■حبتيـن كيـوي ■عصير أناناس (بدون سكر) ■عصير ليمونه الطـريقة: يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .. |
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
شكرا لكي
|
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
|
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
تسلم الاايادي
|
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
|
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
تسلم الأيادي
|
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
:10: شكرا لييييييييييييك يا قمر ! وصفة حلللللوة .تسلمي....... |
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
حلو اوي تسلم ايدك
|
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
تسلم أيدك يأقمرة أنا بموت فالكيوي والإناناس وهجربهم بالطريقتين سلمت يداكي
|
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
يسلمووووو
|
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
|
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
لذيذ يسلمووو
|
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
|
رد: عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
يسلمو ياقمر |
الساعة الآن 02:30 AM |