ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
انا اريد ان اتبع نظام غذائى يخسسنى 20 كيلو بالشهر لما دروت لقيت ان رجيم دكتور فادى ودكتور اسامه حمدى بينزلوا الوزن حلو اوى من 15 ل 30 كيلو بالشهر بس انا محتاره اعمل مين فيهم الرجيم الكيميائى للدكتور اسامه حمدى او رجيم دكتور فادى ارجو الرد منكم والمساعده واللى جربت رجيم منهم ياريت تقولى وتقولى نزلت كام كيلو فى فترة قد اية او تقولى على رجيم مجرب ومضمون ينزل 20 كيلو فى الشهر
ياريت تردوا عليا يا عدولات |
رد: ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
معنديش فكرة
|
رد: ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
ميرسى لردك
طيب انت جربتى اى رجيم قبل كدا؟؟ |
رد: ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
مش عارفة
|
رد: ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
طيب ياريت اى واحده جربت رجيم وجاب معاها نتيجة تقول عليا
|
رد: ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
ياريت حد يرد عليا ويفيدنى باى رجيم هو جربه
|
رد: ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
الله واعلم يارب حد يقدر يفيدك |
رد: ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
شكرا لردك
|
رد: ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
يارب حد يفيدك انا معنديش فكرة بنظام كلا منهم |
رد: ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
بوسى ازيك ؟هو عشرين كيلو فى شهر كتيييير بس مش مستحيل وانا مش عارفه النظامين بس بسمع عنهم واللى سمعته ان نظام الدكتور فادى حلو اوووووووووووى وشوفت بنات كتيييييير فى منتديات تانيه مجربينه وخسو عليه كميه كويسه
بس انا شخصيا لما احب اخس بسرعه وبريجيم مايضرش بستعمل التمر واللبن (وهو عباره عن 21 بلحه اى نوع مع 3علب ربادى او 3كوبايات لبن خالى الدسم موزعين على 3وجبات وماتكليش حاجه تانيه معاهم)وطبعا هو ريجيم عاوز اراده قويه وطبعا انا مابستمرش عليه اكتر من 3 ايام لان كل شىء زاد عن حده فهو مضر واليوم اللى بعديه بفطر عادى وجبة التمر واللبن ووجبة الغداء بتغدا وجبه عاديه بس طبعا ريجيم بردو واكمل وجبة العشاء وجبة التمر واللبن وبعد كده اعمل تانى تمر واللبن واليوم التالت اكسر وجبه وهكذااااااا ويارب اكون فيدتك وانا على نظام التمر واللبن والبلح بخس اول يوم كيلو وبعد كده نص فى اليوم وفى ناس يوميا بتخس كيلو وكا واحد على حسب جسمه وطبعا لو مقدرتيش تمشى على التمر والبلح يبقى انصحك بالدكتور فادى |
رد: ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
ماعندي فكره انتي جربتي اي واحد اني اريد اجرب دكتور فادي
|
رد: ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
مش عارفه يا عسل
|
رد: ايهم افضل رجيم دكتور فادى ام اسامه حمدى
تسلمي يا قمر |
الساعة الآن 02:22 PM |