عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   بسبوسة بدون دهون للرجيم (https://adlat.net/showthread.php?t=223276)

ام عشتار 22-10-2014 08:48 PM

بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
المقادير




كوبين سميد
كوب طحين
كوبين سكر فواكه(فركتوز )
كوبين روب
8 بيضات
2ملعقة بيكنك باودر
2ملعقة فانيليا

التحضير

1- يخلط السميد مه الروب وملعقة بيكنك باودر

وكوب واحد من السكر وملعقة فانيليا

ويترك لمدة نصف ساعه يتخمر

2- يخلط البيض مع كوب السكر وملعقه الفانيليا

و بيكنك باودر ثم يضاف الطحين بالتدريج

مع الخفق المستمر لمدة ربع ساعه

3- يخلط المزيجين مع بعض جيداً في صينيه

مدهونه وتدخل الفرن حتى تنضج

والف هنا وشفا على قلوبكم

ابنى نور حياتى 22-10-2014 09:01 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
تسلم ايديكى

حنين الروح123 23-10-2014 12:05 AM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
تسلم ايدك

ام عشتار 23-10-2014 12:11 AM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
ابني نور حياتي

ام عشتار 23-10-2014 12:13 AM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
حنين الروح

NINAKAHINA 23-10-2014 11:00 AM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4140506166.gif

سألت الله فأعطانى 23-10-2014 08:23 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
تسلم اديكى

ام عشتار 24-10-2014 02:32 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
نينا




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ

أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـ أِلٌعِأِفًيٌهِ يُأِرِبً

خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُڳًـ

وُتًقُبًلُ وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى


ام عشتار 24-10-2014 02:35 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
سالت الله فاعطاني




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ

أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـ أِلٌعِأِفًيٌهِ يُأِرِبً

خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُڳًـ

وُتًقُبًلُ وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى

هبه شلبي 26-10-2014 06:37 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
تسلم الايادى يا قمر

mycat 30-10-2014 03:39 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
ينقل للقسم المناسب

mycat 30-10-2014 03:40 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
يسلموووو

ام عشتار 04-11-2014 05:20 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
هبه شلبي




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ

أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـ أِلٌعِأِفًيٌهِ يُأِرِبً

خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُڳًـ

وُتًقُبًلُ وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى

ام عشتار 04-11-2014 05:33 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
قدوتي عائشه




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ

أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـ أِلٌعِأِفًيٌهِ يُأِرِبً

خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُڳًـ

وُتًقُبًلُ وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى

حياه الروح 5 13-11-2014 11:46 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
https://upload.3dlat.com/uploads/13637177643.gif

ام عشتار 17-11-2014 09:32 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
ماي كات




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ

أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـ أِلٌعِأِفًيٌهِ يُأِرِبً

خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُڳًـ

وُتًقُبًلُ وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى

ام عشتار 17-11-2014 09:40 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
فريحه



أسعدتني ردودكم وتعطيركم لصفحتي
فجزاكم الله الفردوس إن شاء الله
ودمتم بحفظ الله ورعايته

[IMG]https://www.***- /uploadcenter/uploads/10-2012/PIC-138-1349176704.gif[/IMG]

أسيل.. 17-11-2014 09:46 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
يسلمو

ام عشتار 17-11-2014 10:34 PM

رد: بسبوسة بدون دهون للرجيم
 
اسيل


لكم الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم
يسعدني ويشرفني مروركم العطر[IMG]https://forum.***- /images/smilies/000003254.gif[/IMG]
دمتم بحفظ الله ورعايته.

[IMG]https://www.***- /uploadcenter/uploads/10-2012/PIC-138-1349176704.gif[/IMG]


الساعة الآن 07:24 PM