ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
[CENTER]اهم اسباب وعلاج تشقق الكعبين التي نقدمها لك بسهولة
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4089831151.jpg قد يكون الكعب الجاف أو المتشقق ليس مجرد شكل قبيح و لكن مصدر لألم و الجرح . و وفقاً لما ذكره أخصائص الأقدام بأنه يمكنك التخلص من تشقق الكعب بسهولة في المنزل و الحصول علي أفضل نتائج ، حيث يمكنك إزالة الجلد الميت من قدمك في 30 دقيقة و تصبح قدمك ناعمة و جاهزة للخروج و نحن اليوم في موقع ثقف نفسك نقدم لك اسباب وعلاج تشقق الكعبين - ما هو تشقق الكعب ؟ هو تكسير أو تقسيم في جلد أسفل القدم ، و قد يؤدي ذلك إلي جفاف و سماكة الجلد و تظهر الشقوق و الفواصل . و عندما يصبح الجلد حول الكعب سميك و جاف ، فإنه يفقد ليونته و مرونته . و يمكن أن يحدث تشقق الكعب بسهولة جداً بسبب زيادة الضغط علي القدم و هذا يؤدي إلي شكل قبيح و مؤلم و حتي قد يصل إلي زيف الكعب المتشقق . و قد تكون هناك أسباب أخري لزيادة الضغط علي القدم مثل الوقوف لفترات طويلة أو الوزن الزائد علي القدم أسباب تشقق الكعب : المشي حافي القدمين في الكثير من المناطق الجافة . الجينات ، بمعني نوع الجلد قد يكون في كثير من الأحيان بسبب الوراثة و الجينات الوراثية . فبعض الكعوب قد يكون فيها تصلب في الجلد و يصبح سميك للغاية و عند حدوث التشقق يزداد الأمر سوءاً . الوقوف لفترة طويلة سواء في العمل أو المنزل ، و خصوصاً علي الأرضيات الصلبة . زيادة الوزن ، و التي تؤدي إلي زيادة الضغط علي الكعب مما يتسبب في حدوث تصلب الجلد . و أحياناً مع زيادة الوزن يؤدي إلي كبر حجم الكعب و بالتالي تطلب ذلك الأمر إجراءات هامة . إرتداء أحذية قد تؤدي إلي زيادة جوانب الكعب تحت الضغط ، مما يسهل الإصابة بتشقق الكعب . بعض الحالات المرضية و الإلتهابات الفطرية مثل التينيا . الحالات الغير صحية مثل جفاف و تقشير الجلد نتيجة الظروف المناخية ، مثل إنخفاض نسبة الرطوبة في فصل الصيف بمعني الصيف الجاف و الشتاء البارد للغاية . نقص الفيتامينات و المعادن و الزنك و عموماً سؤء التغذية . بعض الحالات و العوامل الهرمونية مثل حدوث خلل في الغدة الدرقية أو هرمون الأستروجين . قد يكون نتيجة حدوث بعض المشاكل في الدورة الدموية الأسباب الطبية وراء تشقق الكعب : هذه الحالات و الأمراض يمكن أن تؤدي إلي جفاف الجلد : الجينات الوراثية . مرض السكري ، حيث يؤدي عند البعض إلي التعرق الزائد مما يؤدي إلي قلة الرطوبة . مشاكل الغدة الدرقية . إلتهابات الجلد الناتجة عن التينيا . إلتهاب الجلد مثل ركود وريدي . أعراض الهبوط . أمراض الكلي و تناول مدرات البول . سرطان الغدة الليمفاوية . أمراض الصدفية و الإكزيما . ملاحظة : قد يكون تشقق الكعب عند كبار السن علامة لزيادة الضغط ، و قد يكون مقدمة للإصابة بقرحة الفراش . لذلك ينبغي تقيم هذه الحالات من قبل المتخصصين . علاج تشقق الكعب : أولاً العلاجات الطبية : تعد أسهل طريقة للتخلص من تشقق الكعب هي الذهاب إلي طبيب مختص و إزالة الجلد الميت بطريقة أمانة . و يمكن أن يقدم لك أفضل نوع من الكريمات المناسب لبشرتك لأن هناك بعض الأنواع قد تكون لديها خطورة عليك و غير مناسبة لنوع بشرتك . و قد يكون أخصائصي تشقق القدم قادر علي علاج أسباب تشقق الكعب . و عموماً هو يقدم لك المشورة الصحية . ثانياً العلاجات البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل : يمكنك إستخدام بلسم مرطب للكعب مرتين يومياً. و يفضل إستخدام بلسم الكعب في الصباح لأنه يزيد من مرونة جلد الكعب قبل المشي و التحرك طوال اليوم و بالتالي يقلل حدوث التشققات .إذا كنت لا تفضل وضع بلسم الكعب علي قدميك حاول إستخدام كميات صغيرة في الحواف و المناطق المتشققة فقط و بالتالي تقلل من فرصة الإنزلاق أثناء وضعه . و هناك العديد من الأنواع المشهورة المناسبة للكثير . إستخدام حجرة صنفرقة القدم ، يمكنك إستخدامها لتقليل سماكة الجلد . و عند القيام بذلك بشكل منتظم تستطيع التخلص من تشقق الكعب. عندما تبدأ الشقوق في النزيف ، قم بوضع مطهر لمنع العدوي و الحفاظ عليها نظيفة. تناول الكثير من الماء للحفاظ علي رطوبة الجسم . إرتداء أحذية بأكواب كعب من السليكون ، للحفاظ علي رطوبة قدميك . يمكنك ربط الكعب بالأربطة الرياضية ، عندما يصبح مؤلم و لوقف النزيف . |
رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
مشكووووره
|
رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
الف شكر حبيبتى |
رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
شكررررا |
رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
|
رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
شكرا لك
يسلموووووووو يا عسل |
رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
|
رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
|
رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
يسلمووووو
|
رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
مشـــــــــكوووورة
|
رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
كلام جميل وكلام معقول مقدرش اقول حاجه عنه
|
رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
تسلمي يا قمر |
الساعة الآن 02:11 AM |