https://upload.3dlat.com/uploads/13824300266.png




https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4034702991.jpg



حلو خفيف على المعدة .. مناسب كفطار وعشا لكل اللى بيعملوا دايت
المقادير:
2 ثمرة كيوى
1 ثمرة موز
1 علبة زبادى لايت 250جم
2 م ك عسل نحل
2 كيك سادة
او ممكن بقايا الكيك
1 باكيت كريم شانتية مخفوق
الطريقة:
نقطع الموز والكيوى حلقات
نضيف الزبادى مع العسل ونخلط جيدا
نقطع الكيك مكعبات اى نوع تفضلوا
نضع طبقة من الزبادى ثم الكيك ثم الفواكة حتى تنتهى الكمية تزين فالاعلى بالكيوى والموز وتقدم مباشرة حتى لا يسود الموز

منقووول

https://upload.3dlat.com/uploads/13824300308.png

https://media.learn4arab.com/thanks/537-Thanks.gif


هدوء الربيع / ريموووو

https://im81.gulfup.com/QkNt3y.gif

https://www.baqofa.com/forum/upload/...erci-femme.gif

[IMG]https://img.***- /imgcache/2013/10/291896.gif[/IMG]

شكرا لك فريحه

[IMG]https://img.**- /i/ac6b6bf51292a9b502838b3c5ab1f544.gif[/IMG]