عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   شوربة السمك بالكرفس دايت طريقة اعداد شوربة السمك بالكرافس للرجيم (https://adlat.net/showthread.php?t=226332)

هبه شلبي 22-11-2014 11:52 PM

شوربة السمك بالكرفس دايت طريقة اعداد شوربة السمك بالكرافس للرجيم
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4005968335.gif


شوربة السمك بالكرفس للدايت

نصف كيلو سمك طازج (من النوع المستخدم في الطبق الرئيسي)
٣ كوب ماء
٤ فروع كرفس مقطعه قطعا صغيره
ورق غار
بهارات و ملح و فلفل


الطريقة:
طريقه عمل شوربة السمك بالكرفس للحمية

يتم غلي الماء في القدر



و تضاف بقيه المقادير على نار متوسطة لمدة ١٥ دقيقه
ثم يتم نزع الريم كلما ظهر علي وجه القدر
تصفي
شوربةالسمك
من المقادير
ثم يضاف اليها الكرفس
و تقدم
شوربةالسمك
بالكرفس

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4005968336.gif

ام سيف 22 23-11-2014 02:33 AM

رد: شوربة السمك بالكرفس دايت طريقة اعداد شوربة السمك بالكرافس للرجيم
 
يسلمووووو حبيبتي

كلارا هارمونى 28-11-2014 02:02 AM

رد: شوربة السمك بالكرفس دايت طريقة اعداد شوربة السمك بالكرافس للرجيم
 
تسلمى

ام طاطو 29-11-2014 02:20 AM

رد: شوربة السمك بالكرفس دايت طريقة اعداد شوربة السمك بالكرافس للرجيم
 

هبه شلبي 29-11-2014 02:47 PM

رد: شوربة السمك بالكرفس دايت طريقة اعداد شوربة السمك بالكرافس للرجيم
 
نورتم

حياه الروح 5 30-11-2014 11:46 AM

رد: شوربة السمك بالكرفس دايت طريقة اعداد شوربة السمك بالكرافس للرجيم
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4162987541.gif

توتاية توتاية 12-07-2016 02:18 AM

رد: شوربة السمك بالكرفس دايت طريقة اعداد شوربة السمك بالكرافس للرجيم
 
يسلمووو

ضــي القمــر 12-07-2016 05:02 AM

رد: شوربة السمك بالكرفس دايت طريقة اعداد شوربة السمك بالكرافس للرجيم
 


الساعة الآن 05:51 PM