عدلات - أفكار لتغديه طفلك الصغير2024,افكار لتغديه الاطفال من سنتين الى اربع سنوات2024. ا

أفكار لتغديه طفلك الصغير2014,افكار لتغديه الاطفال من سنتين الى اربع سنوات2014. افكار أكلات للصغار من عمر سنتين الى اربع سنين
أفكار لتغديه طفلك الصغير2014,افكار لتغديه الاطفال من سنتين الى اربع سنوات2014. افكار أكلات للصغار من عمر سنتين الى اربع سنين

https://upload.3dlat.com/uploads/13666053163.gif

السلام عليكم اخواتى
كل ام تطمح لان تكون الام المثاليه.. واهم الخطوات لذلك هو عن طريق العنايه بصغيرها والحفاظ عليه وعلى غدائه وملبسه ونظافته وحسن تربيته..
واهم الخطوات لذلك هو تغديه الصغير وتنشأته قوى البنيه.. صحيح البدن.. معافى وصحته ممتازه ومقاومته للامراض جيده..

https://upload.3dlat.com/uploads/138723303610.gif

وكل ذلك لن يحدث الا بمتابعه الصغير ومتابعه غدائه منذ اليوم الاول لخروجه للدنيا..

تعالى معى اختى نتعرف الى بعض الافكار الجيده للحفاظ على اطفالنا منذ اليوم الاولى وحتى اربع سنوات واكثر من حياتهم.. وكيفيه العنايه بهم وبغدائهم الصحى...

https://upload.3dlat.com/uploads/138723303610.gif

فى اليوم الاول وبعد الولاده مباشره.. يحضر الطفل لامه لارضاعه رضاعه طبيعيه.. رغم انه من المعروف ان الطفل الرضيع فى يومه الاول.. لا يكون لدى الام اى حليب فى صدرها.. لكن الله انعم عليها بماده اقوى من الحليب.. تتكون فى صدر الام خلال الثلاث الايام الاول من الولاده... وتلك الماده تعطى الطفل مناعه وقوه سبحان الله.. تقيه الكثير من الامراض والضعف.. لدى احرصى عزيزتى الام على اعطاء طفلك تلك الماده منذ يومه الاول ولا تبخلى عليه..

https://upload.3dlat.com/uploads/138723303610.gif

الرضاعه الطبيعيه مهمه جدا لنمو الجنين.. وكذلك تعزيز علاقه الام بصغيرها فاحرصى عليها اختى.. من اجلك ومن اجل طفلك.. فالرضاعه الطبيعيه تجنبك الاكتئاب بعد الولاده.. وتحببك فى طفلك اكثر.. وتجعلك تفهمينه اسرع.. وتفهمين احتياجاتهم وسبب بكائه..

https://upload.3dlat.com/uploads/138723303610.gif

الكثير يمنع اعطاء الطفل الصغير الماء.. لاعتقادهم ان الطفل لا يحتاج له.. اما انا فاقول لك اعطى صغيرك كميه بسيطه من الماء يوميا ففوائد الماء للجسم كبيره حتى للطفل الصغير...

https://upload.3dlat.com/uploads/138723303610.gif

فى عمر الثلاثه شهور حاول ان تدخلى بعض السوائل على برنامج طفلك الغدائى... بعض شاى الاطفال المفيد للمغص.. بعض العصيرات الخفيفه الطبيعيه للطفل الرضيع حتى تكون غدائه الاول..

https://upload.3dlat.com/uploads/138723303610.gif

فى عمر اربعه شهور ابدئى عزيزتى الام فى اعطاء طفلك اول وجبه غدائيه له تكون لينه سائله ناعمه وبسيطه وبكميه بسيطه جدا لا تتعدى الثلاث ملاعق اكل ..حتى يبدأ يتعود عليها..بعد يومين زيدى الكميه قليلا فقط حتى يبدأ الصغير فى التعود وتانولها بدون اى صعوبات..
ومن ثم ابدئى فى زياده الجرعه والكميه وعدد المرات..

https://upload.3dlat.com/uploads/138723303610.gif

مثلا اعطيه الارز المطحون مع الحليب.. او القمح مع الحليب.. او الخضار المسلوقه بدون سكر او ملح ثم اهرسيها ناعم مع زياده الماء قليلا.. بين العصير والجامد..
او بسكويت اطفال مع الحليب.. او بسكويت بالحليب دوبيه بقليل من الماء..
او فواكه مسلوقه مهروسه بالخلاط لنعومتها على معده الصغير..
وممكن اعطائه الزبادى ..

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3939142672.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/138723303610.gif

فى عمر 7 شهور ادخلى اللحمه او الدجاج على غداء طفلك..اسلقى الحمه واطحنيها مع الخضار وقدميها له مع قليل فقط من الملح.. او الدجاج..
او الخضار المسلوقه المهروسه وطبعا تكون اقسى قليلا من ذى قبل..

مع ظهور اسنان طفلك ادخلىعلى غدائه بعض الاشياء القاسيه قليلا مثل البسكويت بدون اذابه.. او الفواكه الملسوقه بدون هرس.. حتى تتقوى لديه عمليه القطع والطحن...

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3939142673.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/138723303610.gif

عند التسع شهور ادخلى السمك وجميع ماتحبين ان تطعمى طفلك اياه لغدائه لكن ابتعدى عن السكريات والدهون...
اعطيه كل ماهو مفيد ,,
اعطيه قطع تفاح او كمثرى لتقويه فكيه..

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3939142671.jpg

https://upload.3dlat.com/uploads/138723303610.gif

افكار لوجبات الاطفال منذ سن السنتين وحتى 4 سنوات

- بيض مسلوق.. مع قطعه جزر مسلوقه والقليل من البطاطس وكوب عصير

- بيض مقلى مع قطعت توست وجبنه وقطع الخيار وكوب حليب..

- بطاطس مقليه مع قطعت همبرجر وقطعه خبز وجبنه والقليل من الكاتشب وكوب عصير

- قطعه ناجتس دجاج لينه مع قطعت خبز وخيار وجبنه وكوب عصير البرتقال

- قطعه سجق مع الخبز والجبن والكاتشب وقليل من السلطه وكوب عصير فواكه

- سندويش جبنه مع الخيار والخس وكوب عصير..

-بيض مقلى مع الخبز والجبنه والكاتشب وكوب عصير

https://upload.3dlat.com/uploads/138723303610.gif

- ايسكريم زبادى.. او ايسكريم بالحليب

- عصير كوكتيل بالايسكريم والمكسرات

عصير الفراوله بالحليب مع الكريمه..

عصير المانجو مع قطع الفواكه..

عصير العنب مع الايسكريم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3939142674.jpg

حليب مع الكاكاو غداء مفيد للاطفال ويحبونه

-قطع الدجاج المحمره مع قطع البطاطس المقليه مع قليل من الذره المسلوقه مع العصير

- سندويش همبرجر داج مع السلطه والبطاطس المقليه وكوب عصير

- سندويش السجق مع الخس والجبنه وكوب عصير

https://upload.3dlat.com/uploads/138723303610.gif

اتمنى ان تكون افكارى اعجبتكم

شكراا للمتابعه

وانتظرونى مع موضوع جديد

https://upload.3dlat.com/uploads/13666053163.gif