فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024 فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024 فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024 فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024 [IMG]https://www.***- /vb/storeimg/img_girls-ly1375491440_986.jpg[/IMG] الزبيب هو من أكثر الفواكه غنى بفيتامين س، كما أنه يمتاز بمقاومته لتقلبات الطقس، إذ يمكن الاحتفاظ به لمدة طويلة. فهو غني جدا بالمواد المغذية وخصوصا القلوية منها، كالبوتاسيوم والمنغنزيوم والكالسيوم، التي يفتقر إليها غذائنا. ويحتوي أيضا على نسبة مهمة من أحماض التفاح ومستحلب اللوز والبكتين وصبغات عديدة. الزبيب هو فاكهة لذيذة، يمكن أن تدخل في تحضير الأطباق المالحة أو الحلوة، يحبه الأطفال وهو مفيد جدا لتقوية أجسامهم الصغيرة، وهو يغذي غذاء صالحاً، ولا يسدد كما يفعل التمر، وإذا أكل منه بعجمه كان أكثر نفعاً للمعدة والكبد والطحال. والزبيب أنواع، منه الزبيب الأسود الذي يعد من أكثر جميع الفواكه غنى بفيتامين س. والشراب المصنوع من هذا النوع لا يفقد من فيتامين C إلا 15% فقط في السنة الأولى، و70% في السنة الثانية، أما ما يحتويه من عناصر غذائية فهي متنوعة، إذ تحتوي كل مائة جرام منه على 9.0 من البروتيد، ومن 10 إلى 14ج من الفلوسيد، 34 ملج من الفوسفور، و15 ملج من الكلور، 3 من الصوديوم، 282 ملج من البوتاسيوم، 60 ملج من الكالسيوم و17 من المنغنزيوم. فهو إذن غنى جدا بالمواد المغذية وخصوصا القلوية منها. كالبوتاسيوم والمنغنزيوم والكالسيوم، وفيها كذلك من 5.2 إلى 5.3 في المائة من أحماض التفاح ومستحلب اللوز والبكتين وصبغات عديدة. اما خصائص هذا النوع فهي أنه مفيد للروماتيزم والتهاب المفاصل والصرع والاسهال وضعف الكبد، وكذلك الوهن العام والارهاق. |
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
يسلمووووووو |
تنبيه اداري
|
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
يسلموووووو
|
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
نورتونى |
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
جزاكى الله خيرا
|
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
|
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
نورتى |
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
|
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
منووورة |
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
شكرااااااا لك |
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
نورتى |
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
يسلمووووووووو
|
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
كتير من الاغذية الطبيعية مليئة بالفوائد التي لا نعرفها سلمت يداكي على المعلومة بس نفسي اعرف الفارق بين الزبيب الاسود و الاصفر و فعلا دوائك في غذائك حسبما يقال في الطب البديل حيث استعمال المكونات الطبيعية بدلا من الكيميائة في العلاج
|
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
[IMG]https://www.**- /fmm/fimnew/shokr/2/10b57e9512.gif[/IMG]
|
رد: فوائد الزبيب الاسود 2024 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2024
منووورين |
الساعة الآن 02:32 PM |