عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   الرجيم والرشاقة (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=31)
-   -   نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية (https://adlat.net/showthread.php?t=225570)

miro 2014 16-11-2014 11:02 AM
نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
يجب ان تحافظى غلى نظافتك الشخصيه بالاخص فى هذا الوقت لان ذبك سيساعدك على الصحة البدنية الجيدة والوقاية من العديد من المشاكل الصحية التى قد تصيب الفتيات لعدم خبراتهن و لعدم معرفتهم بالامراض التى تصيب الجهاز التناسلى
ومايمكن ان يفعلهن الاهمال وعدم النظافه الشخصيه خاصة اثناء فترة الدورة الشهريه
ومن الاخطاء الشائعه عدم الاستحمام لانه يزيد من الام الظهر و يزيد من الماء و هذا امر خاطئ جداا لانه يساعد على تراكم البكتيريا و الفطريات
فيجب الاستحمام يوميا واستخدام المنظفات الطبيه لهذه المنطقه وليكون غسول جولد واستخدام الفوط الصحيه التى لا تساعد على الحساسيه وليكن دراى بوست فهى مضغوطه فبالتالى تمتص كميه كبيرة من دم الحائط وهذا يساعد على قلة الحساسيه فى هذا الوقت و يجب تغييرها على الاقل 3 مرات يوميا وان كنتى لاتستطعين على تغيير الفوطه الصحيه 3 مرات فيب ان تلبسي ما يقى طوال اليوم مثل دراى جو او ما يشبه فهو اندر وير للدورة الشهريه لاستخدام اليوم الواحد فقط

على الامهات التوعيه لابنائهم لشلامة صحتهم

حياه الروح 5 16-11-2014 11:54 AM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
شكرا لكي حبيبتي

NINAKAHINA 16-11-2014 11:56 AM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
شكرا يا قمر

الملكة نفرتيتي 16-11-2014 01:10 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
الف شكر

صفاء الحياة 16-11-2014 01:13 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
يسلمو

ana edy 17-11-2014 09:25 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
https://adlat.net/showthread.php?t=225570/mxzij.pngشكرا لكيى يا قمر

miro 2014 19-11-2014 10:07 AM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فريحه (المشاركة 1940087)
شكرا لكي حبيبتي
تؤمرينى ونورتينى

miro 2014 19-11-2014 10:07 AM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ana edy (المشاركة 1941384)
تسلمى ونورتينى

miro 2014 19-11-2014 10:08 AM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ✿قدوتي عائشة✿ (المشاركة 1940112)
الف شكر
تحت امرك حبيبتى

miro 2014 19-11-2014 10:09 AM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفاء الحياة (المشاركة 1940114)
يسلمو
نورتينى حبيبتى

miro 2014 19-11-2014 10:10 AM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ana edy (المشاركة 1941384)
شكرا ليكى انتى :)

Muslima_4 03-02-2015 07:39 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
جزاكِ الله خيراً

ريم راضى 11-03-2015 12:55 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
اتفق معكى وخاصة فى استخدام دراى بوست ودراى جو

dodedodo9393 20-03-2015 05:23 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
ثانكس اوى يا عسوله

أريج أوراقي 02-04-2015 11:12 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
شكرا على الطرح

بارسا 06-04-2015 08:04 AM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
موضوع رائع

وهج الثريا 18-05-2015 03:57 AM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
مشكوررررررره

ملكه جانسى 23-05-2015 07:48 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
شكرا للمعلومات

Ana Miro 03-06-2015 10:27 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
شكرااا

amiranassar 15-06-2015 11:13 AM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
مشكورين علی هذا المجهود

pinkygirl 15-06-2015 02:21 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
https://store0.up-00.com/2015-06/1434367286781.jpg

العدولة هدير 15-06-2015 05:01 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl..._15_c332_2.gif

hawa04 16-06-2015 03:05 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
نشكركي على النصيحة يا اختاه

nado0oshop 14-10-2015 03:42 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
شكرا عالمعلومة

amanialz 16-10-2015 05:00 PM
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
 
مشكوووووووووووووورة


الساعة الآن 04:50 PM