التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
التفاح https://upload.3dlat.com/uploads/12870148311.gif من المعروف أن التفاح من اكثر أنواع الفاكهة فائدة للجسم فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لحيوية الجسم وحمايته من الأمراض . وقديما قالوا في الأمثال تفاحة واحدة في اليوم .. تبعد عنك الطبيب لكن دراسة علمية حديثة أبرزت جانبا جديدا من فاوائد التفاح لم يكن معروفا من قبل , وهو أثره الإيجابي على الرئتين وحمايتهما من الأمراض .. يقول الباحثون أن التفاح يحتوي على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تسمى " الكوريرسيتسن " يمكن أن https://upload.3dlat.com/uploads/12870148312.gif تحمي الرئتين من الأعراض المضرة الناتجة عن تلوث الهواء بل والتدخين أيضا خلال دراستهم التي أجريت على أكثر من 2500 شخص حول العلاقة بين النظام الغذائي وكفاءة عمل الرئتين لاحظ الباحثون أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع يؤدي إلى تحسن واضح في وضيفة الرئتين فوائد التفاح تغسل الأسنان وتقوي اللثة تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان https://upload.3dlat.com/uploads/12870148311.gif استخدامات التفاح الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10 شرب عصير التفاح ثلاث مرات يوميا يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً لمنع تكون اللون البني من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض |
بارك الله فيكي
|
بارك الله فيكِ
|
جزاكى الله خيرا
|
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
جزاكى الله خيرا وجعلة فى ميزان حسناتك باذن الله
هلى المعلومات الجميلة دى |
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
مشكووورة
يعطيك العافية كثر الله من أمثالك |
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
|
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
اكيد والتفاح ايضا مفيد للبشرة حتى للكبار
|
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
شكرا ليكي علي المعلومات القيمه دي
|
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
مشكووووورة
|
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
شكراا غاليتى
تسلم ايدك |
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
يسلمووووووووووو
|
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
تسلمى حبيبتى على المعلومات المفيدة |
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
تسلم ايدك :13::7::30:
|
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
يسلموو يا قمرتى |
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
تسلمي يا قمر |
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
تسلم ايدك حبيبتي |
رد: التفاح الفاكهة الافضل لطفلك
:1147423vqqvcwn0q6: https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...7457789893.gif :1147423vqqvcwn0q6:
|
الساعة الآن 03:45 AM |