عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   سلطه التونه للرجيم (https://adlat.net/showthread.php?t=216557)

فتاة بالحياء تجملت 21-07-2014 01:43 AM

سلطه التونه للرجيم
 
المكونات:
رغيف خبز اسمر

فلفل رومى

طماطم

خيار

جزر

بصل

تونه

بهارات

ملح

الطريقه:

تقطع الخضروات مع التونه وتقلب على بعض ويحمص الخبز ويقلب على السلطه مع اضافه البهارات

ملحوظه:

تأكل هذه الوجبه قبل الاكل بربع ساعه حيث تساعد على الشبع

ANA HEND 21-07-2014 01:51 AM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
مشكوررررررررره

الجنه غايتى 21-07-2014 01:53 AM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
شكرا يا قمر

حسناء 21-07-2014 02:10 AM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
شكرا يا قمر تسلمى

ام اياد و رودينا 21-07-2014 05:25 AM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
يسلمووووووووووو

فتاة بالحياء تجملت 21-07-2014 11:16 AM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
نورتونى يا قمرررررررات

محبه لله 29-07-2014 01:41 AM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
روووعة يا قمر بس ابقى حاولى تصورى الوصفة علشان تاخدى وسام التكريم

ام الاء وبيان2 31-10-2014 09:52 AM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
رائع تسلمي يا قمر

mona-2020 03-11-2014 08:13 PM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
تسلمى اختى

حياه الروح 5 04-11-2014 04:06 PM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...1938b87d11.jpg

صفاء الحياة 04-11-2014 04:11 PM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
انا بحب التونه جداااا
والخبز الاسمر برضو بحبو
شكرا يا قمر

فتاة بالحياء تجملت 19-02-2015 06:45 PM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
نورتوا

الملكه اميره 21-02-2015 12:24 AM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
مشكوووووره

الملكه اميره 21-02-2015 12:26 AM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
مشكووووورهمشكوووووره

الملكه اميره 21-02-2015 12:26 AM

رد: سلطه التونه للرجيم
 
مشكوووووره مشكوووووره مشكوووووره

عـدلات 22-08-2015 01:01 PM

تنبيه اداري
 
تم نقل الموضوع من قسم اكلات عدلات.
بواسطة : princess weaam


الساعة الآن 05:09 PM