عدلات - الفوائد الصحية للمعدنوس طباعة

المعدنوس هو عبارة عن نبات أخضر اللون يستخدم كتوابل وأكثر وجوده في الشرق الأوسط ...
ومن اهم فوائده :
- من أكثر الأعشاب المستخدمة في علاج الأمراض ويحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين ج ( 166 مليجرام لكل 100 جرام ) وهذا يمثل ثلاثة أضعاف الموجود في البرتقال
- كمية الحديد في المعدنوس هي(5.5 مليجرام لكل 100 جرام) وكذلك هناك عنصر المنجنيز (2.7 مليجرام لكل 100 جرام ) والكالسيوم (245 مليجرام لكل 100 جرام )
- المعدنوس غني جداً بعنصر البوتاسيوم ( واحد جرام لكل 100 جرام )
- استخدم المعدنوس في علاج نزيف اللثة وضعف الأسنان
- تناول المعدنوس مفيد لتقوية الرؤية (لاحتوائه علي فيتامين أ )
- تناول المعدنوس ينظم الدورة الشهرية للنساء لأنه يحافظ علي إنتاج هرمون الأستروجين
- تناول المعدنوس يمنع احتباس الماء في الجسم وهو مدر للبول
- تناول المعدنوس مفيد لمرضي حصاة الكلي ومرضي الروماتيزم
- يمكن تناول المعدنوس والإستفادة منه كمنشط عام وكذلك يمكن أن يحسن من الشهية
- وجود فيتامين ج بكميات كبيرة يساعد في امتصاص الحديد من الغذاء
- يمكن طبخه واستعماله كعصير منشط (50 ملي ثلاث مرات في اليوم )
- يحتوي علي فيتامين ك المفيد في تقوية العظام
- يساعد تناول المعدنوس باستمرار علي تخفيف الاحتقان والالتهاب في الكلي والمثانة البولية واحتباس البول
- تناول المعدنوس يحسن من وظائف الكبد والطحال ومفيد في حالات الاستسقاء والأود يما
- جذور المعدنوس تحتوي علي مواد تخفف الم المفاصل
- يمكن للمعدنوس (طبخ الأوراق وشربه كالشاي ) بشكل يومي أن يقلل من الم حصاة المرارة ويساعد في إذابتها والتخلص منها يساعد في أداء الغدة الكظرية لوظيفتها والعصب البصري
- يساعد في تنشيط الجهاز العصبي وهو مقوي للأوعية الدموية
- يساعد في إزالة السموم من الجسم وكذلك المخاط
- المعدنوس مفيد للتخلص من الانتفاخ وغازات البطن
- يجب عدم الإكثار من تناوله للحامل لأنه قد يزيد من انقباضات الرحم
- يساعد كثيراً في علاج فقر الدم لاحتوائه الحديد وفيتامين ج
- يعتبر من مضادات الأكسدة التي تطرد السموم من الدم
- يقتل البكتيريا ومفيد لرائحة الفم
- يقلل من تساقط الشعر
- شرب مغلي المعدنوس يساعد في علاج الإسهال
- يساعد في الهضم وخاصة البروتين والدهون ويحسن من امتصاص الأمعاء والتخزين بالكبد
- يذيب الكلسترول داخل الأوردة
- يقلل من عدوي الأذن بالبكتيريا ويقلل الإجهاد لأنه يحتوي علي الحديد
- مفيد لمرضي النقرس
- يعالج تأخر الدورة الشهرية والألم المصاحب للدورة
- يقلل من أعراض سن اليأس لدي النساء ( جفاف الجلد التهيج والاكتئاب وتساقط الشعر
- يساعد في جهاز المناعة لاحتوائه علي فيتامين ج ب 12 والأحماض الدهنية المفيدة
- يمنع تكون الأورام ويعالج الصفراء ولدغ الحشرات