عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   طريقة عمل كيكة التلج (https://adlat.net/showthread.php?t=3002)

عـدلات 02-01-2011 09:51 AM

طريقة عمل كيكة التلج
 
المقادير:


ربع كوب سكر بني
١ و ربع كوب دقيق
ثمن م-ص ملح
ربع كوب زبدة
ربع كوب حليب خالي الدسم

١ م-ص بكينج بودر
١ حبة بيض
١ م-ص فانيليا
١ كوب و نصف تمر مهروس
٢ م-ك لوز مطحون

https://upload.3dlat.com/uploads/128711515713.gif

التغطية :
ربع كوب دقيق
ربع م-ص قرفة
١ م-ك مارجارين
١ و نصف م-ص سكر بني



الطريقة:
طريقه عمل كيكة التمر لمرضي السكر
يسخن الفرن حتي درجة حرارة 180 درجة مئوية
ثم يدهن الإناء المجهز بقليل من الزيت أو مارجارين
يتم خلط السكر و الدقيق و البيكينج بودر و الملح
يجهز وعاء آخر و تخلط الزبدة السائحة و الحليب و الفانيلا و البيض
و يمزج الخليط حتي الحصول علي قوام متماسك
يضاف الخليط المجهز الى خليط الدقيق و السكر و البيكينج بودر و الملح
ثم يضاف التمر و اللوز الي كيكة التمر لمرضي السكر
يدخل الاناء المجهز الي الفرن لمده 30 الى 35 دقيقة
يتم خلط جميع مكونات التغطية على نار هادئة الحراره
حتى الحصول على خليط متجانس و يضاف الي كيكة التمر

https://upload.3dlat.com/uploads/128711515713.gif


تحتوي القطعة الواحدة على :


تحتوي القطعة الواحدة على :
110 سعرة حرارية
2 جرام بروتين
2 جرام دهون
22 جرام كربوهيدرات (السكريات)
15 جرام كوليسترول
75 جرام صوديوم
و تقدم كيكة التمر لمرضي السكر
و بالهناء و الشفاء




و تقدم كيكة التمر لمرضي السكر
و بالهناء و الشفاء



lala_kimo2010 20-02-2012 03:32 AM

تسلم ايدك ياقمر وشكرا علي الكيكه التحفه دي

ريموووو 23-02-2012 09:34 AM

رد: طريقة عمل كيكة التلج
 
تسلم ايدك غاليتى

شكرا لك

وجزاك الله خيرا عنا

sweet flower 23-03-2012 01:33 AM

رد: طريقة عمل كيكة التلج
 
تسلمي يا جميلة

منتظرين جديدك دايماً

:)

ام بودي حبيبي 29-03-2012 09:00 PM

رد: طريقة عمل كيكة التلج
 
ايه الجماااااااااال دة كله

امل عثمان 05-04-2014 06:54 PM

رد: طريقة عمل كيكة التلج
 
تسلم الايادى

ام محمدaa 05-04-2014 08:56 PM

رد: طريقة عمل كيكة التلج
 
موضوع رائع :30::30:

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم:0451:


الساعة الآن 02:57 AM