.gif)
فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
مقادير العجين:
علبة زبادي 110 جرام
نصف معيار علبة الزبادي زيت زيتون
ملح + فلفل أبيض و ممكن رشة زعتر
دقيق ابيض و اسمر معا حسب الاحتياج حتى تماسك العجين
معلقة صغيرة بيكينج باودر
الطريقه
تعجن المقادير ثم تفرد و تقطع ثم تحشى بالجبن و الزعتر او الزيتون او الخضروات. ممكن تحشى لحم مفروم أو أي نوع تشائين.
ترص الفطاير على ورقة زبد او صينية مبطنة بدقيق لمنع الالتساق ثم تدهن وجه الفطاير بصفار البيض ثم تدخل الفرن ساخن على 180 حتى اللون الذهبي.
ملحوظة: ممكن ترش وجهة الفطاير المدهونة بصفار البيض بحبة البركة أو الزعتر او قليل من الجبن الرومي المبشور.
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : صحراوية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : اللامعه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطاير حادقة بالفرن.. وصفة صحية و مغذية للرجيم فطائر حادقه للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| سلطه الحمص اللذيذه للدايت سلطه الحمص الشهيه للرجيم سلطه الرجيم بالحمص | ريموووو | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| فطائر كاساديا ، طريقة عمل فطائر كاساديا ، وصفة فطائر كاساديا | ريموووو | المعجنات والفطائر | ||
| صدور الدجاج المشوى للرجيم طريقه عمل صدور الدجاج المشوى للدايت , صدر الدجاج المشوى للر | ريموووو | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| برغر بالخضار للرجيم طريقة عمل برجر بالخضار للدايت برجر خضار قليل السعرات للرجيم | سوبر مامى | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| دجاج مشوي مع الأعشاب للدايت فراخ مشويه بالاعشاب للرجيم اكله قليلة السعرات للرجيم | سوبر مامى | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
الساعة الآن 12:39 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع