كوب حليب يومياً يحمي المرأة من التهاب مفاصل الركبة
كوب حليب يومياً يحمي المرأة من التهاب مفاصل الركبة
كوب حليب يومياً يحمي المرأة من التهاب مفاصل الركبة
رام الله - دنيا الوطن
على الرغم من عدم وجود أي علاج لمرض التهاب مفاصل الركبة، قال باحثون إن شرب الحليب يومياً يمكن أن يقلل من تطور المرض، حيث أظهرت نتائج أبحاث أجريت في الكلية الأميركية لأمراض الروماتيزم أن النساء اللاتي يتناولن الحليب خالي أو قليل الدسم بانتظام يتأخر لديهن تطور مرض هشاشة عظام الركبة.
أشارت نتائج الأبحاث التي نشرتها المجلة البحثية للكلية إلى أن هذه التوصية لا تنطبق على الرجال، وأن اللبن (الزبادي) يمكن أن يحقق الفائدة نفسها للنساء.
وكانت دراسات سابقة للمركز الأميركي للسيطرة على الأمراض قد أشارت إلى أن زراعة الأعضاء يمكنها أن تقاوم مشاكل انتكاسات الغضروف الموجود بين المفاصل، والتي يعتقد أنها تحدث نتيجة الأحداث الميكانيكية في المفصل المصاب.
من المعروف أن الحليب يلعب دوراً هاماً في صحة العظام، لكن النتائج الجديدة التي تتعلق بتأثير الحليب على صحة الغضروف لم تكن معروفة من قبل.
شارك في الأبحاث الجديدة 888 رجل و1260 امرأة، ضمن مبادرة تتضمن مجموعة من الدراسات عن هشاشة العظام. تمت متابعة المشاركين والمشاركات 4 مرات على مدى 4 سنوات، لتقييم المساحة المشتركة بين عظم الفخذ والساق بعد زيادة تناولهم الحليب.
وجدت النتائج أنه مع تزايد استهلاك النساء المشاركات في الدراسة للحليب من لا شيء إلى أقل من 3 أكواب أسبوعياً، ثم إلى 4 - 6 أكواب أسبوعياً، ثم 7 أكوب أسبوعياً، تناقصت المساحة المشتركة بنسبة 0.38 ملم، و0.29 ملم، و0.26 ملم على التوالي.
أشارت النتائج أيضاً إلى أنه مع تزايد متوسط الأعمار والزيادة المتوقعة في العُمر تزداد الحاجة إلى التوسع في زراعة الأعضاء، لكن يمكن للنساء الاستفادة من هذه النتائج وزيادة تناول الحليب لأنه يؤخر مواجهة مشاكل غضروف الركبة.
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كوب حليب يومياً يحمي المرأة من التهاب مفاصل الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كوب حليب يومياً يحمي المرأة من التهاب مفاصل الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كوب حليب يومياً يحمي المرأة من التهاب مفاصل الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كوب حليب يومياً يحمي المرأة من التهاب مفاصل الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كوب حليب يومياً يحمي المرأة من التهاب مفاصل الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : سامورا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كوب حليب يومياً يحمي المرأة من التهاب مفاصل الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الحجاب يتحدى | ربي رضاك والجنة | الحملات الدعوية | ||
| البيتزا.ملف متكامل عن البيتزا | محبة صديقاتها | المعجنات والفطائر | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ملف شااامل للصلصات والخلطات والبهارات السريه لاشهر المطاعم | ريموووو | سلطات ومقبلات | ||
| موسوعة كامله لاطباق الرجيم ( اكلات سهله ، قليلة السعرات ، مغذية ) | مامى 2 | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
الساعة الآن 06:01 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع