وصفة تخسيس سريعة تخلصك من 2 الى 3 كيلوجرام
وصفة تخسيس سريعة تخلصك من 2 الى 3 كيلوجرام
اذا كنتي تبحثين عن وصفة سريعة تخلصك من 2 الى 3 كيلوجرام من وزنك بسرعة فستكون وصفة الكرفس والجرجير والجزر ممتازة لكي , كما انها ستنظف جسدك من السموم.
تؤكد دراسات حديثة أن ظاهرة احتباس السوائل فى الجسم عامة تصيب النساء أكثر من الرجال وتسبب زيادة وهمية فى الوزن، تنتج عن سوء التغذية والإكثار من تناول الملح والصوديوم.
وفي هذا الخصوص يبين الباحثون فى “منظمة الصحة العالمية” أن الجسم يصاب بالخمول والانتفاخ والضيق عندما يحتفظ بفائض من السوائل لا سيما حول منطقة الخصر والبطن والوركين والذراعين علماً بأن معدل احتباس السوائل فى الجسم يزيد كثيراً لدى النساء خلال الأيام السابقة لحدوث الطمث نتيجة حدوث بعض التغييرات الهرمونية التى تسبّب ارتفاعاً فى مستوى الصوديوم فيه.
ويقدم دكتور محمد حلمي عضو جمعية الشرق الأوسط للعلاج البديل هذه الوصفة للتخلص من السؤال المختزنة فى الجسم، وعصير البوتاسيوم الفرنسي المساعدة على إدرار السوائل وهذه الوصفة مدرةّ للبول ومضادة لاحتباس الماء فى الجسم بالإضافة إلى غناها بعناصر غذائية تنظف الجسم من السموم وتخلّصه من مخلفات التمثيل الغذائي فيه والمعروفة بـ”الشوادر الحرة”.
المكوّنات:
- 100 جرام من الجرجير الطازج.
- 3 حبات كبيرة من الجزر المسلوقة والمقطّعة إلى مكعبات.
- 25 جراماً من الكرفس المنظّف والمفروم.
- 50 غراماً من البقدونس
طريقة التحضير:
يمزج كلّ من الجرجير والجزر والكرفس معاً في الخلاط الكهربائي، ويزيّن هذا العصير بالبقدونس المفروم، ويقدّم بارداً.
تؤكد دراسات حديثة أن ظاهرة احتباس السوائل فى الجسم عامة تصيب النساء أكثر من الرجال وتسبب زيادة وهمية فى الوزن، تنتج عن سوء التغذية والإكثار من تناول الملح والصوديوم.
وفي هذا الخصوص يبين الباحثون فى “منظمة الصحة العالمية” أن الجسم يصاب بالخمول والانتفاخ والضيق عندما يحتفظ بفائض من السوائل لا سيما حول منطقة الخصر والبطن والوركين والذراعين علماً بأن معدل احتباس السوائل فى الجسم يزيد كثيراً لدى النساء خلال الأيام السابقة لحدوث الطمث نتيجة حدوث بعض التغييرات الهرمونية التى تسبّب ارتفاعاً فى مستوى الصوديوم فيه.
ويقدم دكتور محمد حلمي عضو جمعية الشرق الأوسط للعلاج البديل هذه الوصفة للتخلص من السؤال المختزنة فى الجسم، وعصير البوتاسيوم الفرنسي المساعدة على إدرار السوائل وهذه الوصفة مدرةّ للبول ومضادة لاحتباس الماء فى الجسم بالإضافة إلى غناها بعناصر غذائية تنظف الجسم من السموم وتخلّصه من مخلفات التمثيل الغذائي فيه والمعروفة بـ”الشوادر الحرة”.
المكوّنات:
- 100 جرام من الجرجير الطازج.
- 3 حبات كبيرة من الجزر المسلوقة والمقطّعة إلى مكعبات.
- 25 جراماً من الكرفس المنظّف والمفروم.
- 50 غراماً من البقدونس
طريقة التحضير:
يمزج كلّ من الجرجير والجزر والكرفس معاً في الخلاط الكهربائي، ويزيّن هذا العصير بالبقدونس المفروم، ويقدّم بارداً.
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة تخسيس سريعة تخلصك من 2 الى 3 كيلوجرام
إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة تخسيس سريعة تخلصك من 2 الى 3 كيلوجرام
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة تخسيس سريعة تخلصك من 2 الى 3 كيلوجرام
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة تخسيس سريعة تخلصك من 2 الى 3 كيلوجرام
إظهار التوقيع
توقيع : قصرالاحلام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة تخسيس سريعة تخلصك من 2 الى 3 كيلوجرام
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أفضل42 طريقة للتخسيس بدون رجيم2024 / نصائح مفيده للرجيم / تخسيس | كيوت متل التوت | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| حصري تخسيس البطن- تخسيس الجسم –مع Green Coffee PLUS | hala_2007 | سوق عدلات النسائي العام | ||
| تخسيس البطن وصفات لتخسيس البطن2024 العنايه بالكرش والتخلص منه | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| تخسيس البطن أحدث الطرق الجميله | omelbanat | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 05:41 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع