3dlat | عدلات
رشاقة ورجيم ازياء واناقة ديكور ومفروشات الحمل والولادة الامومة والطفولة المطبخ الشامل
جديد المواضيع
عدولة محتارة
مسابقات
المواضيع المميزة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تصميمـى للعيد 2015 ، اجدد تصاميمى لل..من » [ منة الله احمد ]
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الكيوي فاكهة الرشاقة الجمال والصحة و..من » [ لولو حبيب روحي ]
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المديح‏..‏ كلمة السر لتفوق طفلك..من » [ لولو حبيب روحي ]
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحذير‏..قبلة الأم خطر علي طفلها..من » [ لولو حبيب روحي ]
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ماهي التطعيمات الاساسية للحوامل..من » [ لولو حبيب روحي ]
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اول طبخة عملتيها ايية وعملتيها ازااي..من » [ ميرو القمر ]
شارك اصدقائك شارك اصدقائك آخر جمعه فى رمضان_ والله لسه بدرى يا..من » [ عمر ابانا وعائشه امنا ]
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قصة حزينة اوى..من » [ مريم العسل السكر ]
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تفريج كربة..من » [ زهيرة37 ]
شارك اصدقائك شارك اصدقائك انا مايهمنيش انت شكلك عامل ازاى..من » [ ميرو محمد ]
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
المـواضيع المميـزة إسـلاميآت خصـآئـص رفـع وتعديل الصـور ألـعـاب التسجيـل
العودة   منتدى عدلات النسائي > مطبخ عدلات > اكلات عدلات > اكلات واطباق رئيسية
login

فليه السمك فى الفويل




إضافة رد  المفضلة
  عنوان الموضوع : فليه السمك فى الفويل
رابط الموضوع
التعليقات المشاهدات متواجدون 
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية أميرة القصر
أميرة القصر
♥~{::. عضوة ذهبية .::}~♥
صاحبة الموضوع
اوسمتي
وسام الكاتبة المميزة وسام دعم عدلات وسام المواضيع المميزة وسام العضوه السوبر وسام المشرفة المميزة وسام العضوه المميزة وسام الاشراف وسام صاحبة الحضور المميز 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 7605
تاريخ التسجيل: 123May 2011
العــــــــمــــــر :
الـــــدولـــــــــة: مصر
الـــــمدينـــــــة : بيتى حياتى
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: سيده اعمال
المشاركــــــات: 4,962 [+]
الاصــــدقـــــاء: 124
نقاط التقييــــم : 1597
فليه السمك فى الفويل






النهارده جيبلكم طريقة السمك الفليه فى الفويل
اكل
يارب تعجبكم




فليه السمك فى الفويل

المقادير

نصف كيلو سمك فليه ( او حسب الكمية المطلوبه )
طماطم مقطعة مكعبات
بصل مقطع جوليان
بقدونس وممكن شبت للى يحب
فلفل اخضر مقطع جوليان
عصير ليمون
زيت
ملح وكمون وفلفل اسود


فليه السمك فى الفويل


الطريقة

- فى طبق عميق اخلطى كل المكونات مع بعض زى السلطة تمام يا حلوين
- هنجيب ورق فويل ( الالمونيوم ) ونفرد شويه سلطة ههههههههه
- ونضع عليها السمك الفليه ثم نضع من فوقها سلطة تانى تمام
- نلف الورق الفويل على السمك ونعمله مربع زى كده


فليه السمك فى الفويل


- يدخل الفرن فى صنية ويترك حتى ينضج مبيخدش سوى لمدة 20 دقيقة ممكن تفتحى
وتشوفى بالشوكة
- يقدم جنب ارز سمك وسلطة طحينة او خضراء او بلدى

فليه السمك فى الفويل

بالف هنافليه السمك فى الفويلفليه السمك فى الفويل
فليه السمك فى الفويل



قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:


اضف الى جوجل+


  آخر موآضيع » أميرة القصر  
رقم المشاركة : ( 2 )
الصورة الرمزية سوسو الامورة
سوسو الامورة
♥~{::. عضوة ذهبية .::}~♥
اوسمتي
وسام المشرفة المميزة وسام العضوه السوبر وسام الاشراف وسام العضوه المميزة وسام دعم عدلات وسام صاحبة الحضور المميز 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 11841
تاريخ التسجيل: 123Jul 2011
العــــــــمــــــر : 29
الـــــدولـــــــــة: الاردن
الـــــمدينـــــــة : قلب زوجي الحبيب
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: ربة منزل
المشاركــــــات: 5,906 [+]
الاصــــدقـــــاء: 111
نقاط التقييــــم : 5207
رد: فليه السمك فى الفويل

شكرا كتير يا قمر



  آخر موآضيع » سوسو الامورة  
رقم المشاركة : ( 3 )
الصورة الرمزية أميرة القصر
أميرة القصر
♥~{::. عضوة ذهبية .::}~♥
صاحبة الموضوع
اوسمتي
وسام الكاتبة المميزة وسام دعم عدلات وسام المواضيع المميزة وسام العضوه السوبر وسام المشرفة المميزة وسام العضوه المميزة وسام الاشراف وسام صاحبة الحضور المميز 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 7605
تاريخ التسجيل: 123May 2011
العــــــــمــــــر :
الـــــدولـــــــــة: مصر
الـــــمدينـــــــة : بيتى حياتى
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: سيده اعمال
المشاركــــــات: 4,962 [+]
الاصــــدقـــــاء: 124
نقاط التقييــــم : 1597
رد: فليه السمك فى الفويل

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوسو الامورة
شكرا كتير يا قمر

يارب يحققلك امالك يا سوسو
منورة الموضوع



  آخر موآضيع » أميرة القصر  
رقم المشاركة : ( 4 )
الصورة الرمزية براء الخزعلي
براء الخزعلي
~{رومنسيه بعطور فرنسيه...}~
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 11351
تاريخ التسجيل: 123Jun 2011
العــــــــمــــــر :
الـــــدولـــــــــة: العراق
الـــــمدينـــــــة : بغداد
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: معلمة
المشاركــــــات: 319 [+]
الاصــــدقـــــاء: 25
نقاط التقييــــم : 56
رد: فليه السمك فى الفويل

بارك الله فيك وتسلم ايدك



  آخر موآضيع » براء الخزعلي  
رقم المشاركة : ( 5 )
الصورة الرمزية أميرة القصر
أميرة القصر
♥~{::. عضوة ذهبية .::}~♥
صاحبة الموضوع
اوسمتي
وسام الكاتبة المميزة وسام دعم عدلات وسام المواضيع المميزة وسام العضوه السوبر وسام المشرفة المميزة وسام العضوه المميزة وسام الاشراف وسام صاحبة الحضور المميز 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 7605
تاريخ التسجيل: 123May 2011
العــــــــمــــــر :
الـــــدولـــــــــة: مصر
الـــــمدينـــــــة : بيتى حياتى
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: سيده اعمال
المشاركــــــات: 4,962 [+]
الاصــــدقـــــاء: 124
نقاط التقييــــم : 1597
رد: فليه السمك فى الفويل

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة براء الخزعلي
بارك الله فيك وتسلم ايدك

وتسلمى يا براء
نورتى يا جميل



  آخر موآضيع » أميرة القصر  
رقم المشاركة : ( 6 )
الصورة الرمزية الساجدة لله
الساجدة لله
![بنــوتــة عـبقرية]!
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 11108
تاريخ التسجيل: 123Jun 2011
العــــــــمــــــر :
الـــــدولـــــــــة: مصر
الـــــمدينـــــــة : الاسماعيلية
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: ربة منزل
المشاركــــــات: 91 [+]
الاصــــدقـــــاء: 10
نقاط التقييــــم : 17
رد: فليه السمك فى الفويل

تسلمى




إضافة رداضافة موضوع جديد

انت داخل موضوع: [فليه السمك فى الفويل] من قسم : [اكلات واطباق رئيسية]
الكلمات الدليلة للموضوع: , , ,

أدوات الموضوع

مواضيع جديده من قسم اكلات واطباق رئيسية
الانتقال السريع


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع

تابعينا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعينا على تويتر Google+‎


اهلاً بكِ في منتدى عدلات Follow @3dlat.. انضمي الينا للتمتع بكافة مميزات العضوية ومشاهدة النسخه الكامله بدون اعلانات والمشاركة معنا والمذيد :) تسجيل!