بشرة اليد والاظافر ارشادات للعنايه ببشرة اليد والاظافر
تقدم خبيرة التجميل مروة جميل مجموعة من الطرق والنصائح للعناية ببشرة اليد، تساعد فى الحصول على أظافر جميلة وقوية.
تبدأ الخطوات بالتغذية السليمة والحفاظ على الطعام المتوازن، بالإضافة للاهتمام بعمل المساج والتدليك بزيت الزيتون كل ليلة، مع مراعاة استعمال القفازات عند استخدام مواد التنظيف التى تحتوى على مواد كيميائية، لأنها تتسبب فى تأكل الأظافر و إفقاد اليدين مرونتهما.
وتشير مروة إلى وضع الأظافر فى عصير ليمون لمدة خمس دقائق لكل يد وهذا المحلول يساعد على تقوية الأظافر، ومن الممكن الحصول على صبغة يود بيضاء من الصيدلية وطلاء الأظافر مرة، وبعد أن تجف تطلى مرة أخرى فهى تقوى الأظافر ولكن لابد من الاستمرارية حتى نحصل على نتيجة، مع الاهتمام بدعك الأظافر يوميا قبل الذهاب إلى النوم بقليل من الجلسرين أو الفازلين، وبعدها يستعمل كريم مغذٍ مع ارتداء قفاز لا يمتص الكريم.
وتشير مروة لطريقة العناية بالقدمين عن طريق استعمال حمام أعشاب خاص بالقدمين يساعد على إزالة الجلد الميت مع تهذيب الأظافر، ويراعى عمل قناع “ماسك” خاص بالقدمين.
وأخيرا تدهن بكريم خاص أو بزيوت طبيعية مع عمل تدليك “مساج” لتنشيط الدورة الدموية
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بشرة اليد والاظافر ارشادات للعنايه ببشرة اليد والاظافر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| نصائح للعناية ببشرة الاطفال الرضع ، عناية بشرة الاطفال الرضع ، المحافظة على بشرة | ندى ام | العناية بالطفل | ||
| داء اليد والقدم والفم,أعراض وأسباب داء اليد والقدم والفم,علاج داء اليد والقدم والفم | ربي رضاك والجنة | ذوي الاحتياجات الخاصة | ||
| اليد الواحدة لا تصفق لكنها..... | om tareq | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
| العنايه ببشرة المحجبات 2024 , وصفات للعنايه ببشره المنقبات 2024 ,العنايه ببشرة ا | ريموووو | العناية بالبشرة | ||
| أمراض اليد الروماتيزمية | اماني 2011 | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 05:33 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع