أهم 11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ
أنا جيبالكم النهاردة موضوع مهم ممكن نكون بنعمل الأخطاء دى على طول ومش واخدين بالنا فعلشان سلامه مخكم جبتلكم الموضوع ده
1- إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
2- لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
3- لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد
4-لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
5-قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها
6-اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
7-ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
8-لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
9-افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
10-لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
11-لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
2- لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
3- لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد
4-لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
5-قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها
6-اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
7-ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
8-لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
9-افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
10-لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
11-لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
رد: أهم 11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ
رد: أهم 11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ
رد: أهم 11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهم 11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ
الله يعطيكي الصحة و العافية ويمدد في عمرك حبيبتي. 
إظهار التوقيع
توقيع : جوهورة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهم 11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ
رد: أهم 11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ
إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهم 11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ
رد: أهم 11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam Wahid
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أهم 11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ
رد: أهم 11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ
رد: أهم 11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ
إظهار التوقيع
توقيع : روضة20
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أهم 15 نصيحة لتحصل على بطن مشدودة | ЙǑŏƒ | التمارين الرياضية | ||
| إزالة المكياج وتنظيف البشرة قبل النوم نصيحة من أهم النصائح | رحيق العفة | العناية بالبشرة | ||
| أهم الأسعافات الأولية للحفاظ على سلامة طفلك | لولو حبيب روحي | العناية بالطفل | ||
| المخ يتطور بشكل كبير في مرحلة المراهقة | ★н̃̾ɑ̃̾ı̃̾σ̃̾ѕн̃̾ɑ̃̾★ | فتيات تحت العشرين | ||
| تعلّمنا منهم فتعلّموا منّا | mahee | عالم المعرفة | ||
الساعة الآن 08:36 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع