للتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة
الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف تتسبب بحالة من الإحباط لدى معظم الفتيات؛ لأنها تؤثر على شكلها الخارجي وعلى نوعية الملابس التي ترتديها حيث تحرمها من ارتداء الملابس التي تحلو لها، لأنها تسعى جاهدة لإخفاء عيوب جسمها المتمثلة في تراكم الدهون لديها في منطقة الأدراف.
وللتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة التي تساعد بشكل فعّال في حرق الدهون المتركزة في منطقة الفخذين والمؤخرة:
المكونات:
- عصير 2 ليمونة.
- 1 ملعقة قرفة صغيرة.
- نصف لتر ماء ساخن.
- 500 غرام فجل.
طريقة التحضير:
- قطّعي الفجل إلى قطع صغيرة.
- اخلطي الفجل مع الماء في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي الليمون والقرفة وواصلي الخفق.
- بالإمكان أن يشرب هذا العصير بارداً و يضاف له مكعبات الثلج
للحصول على نتائج فعالة وسريعة واظبي على هذه الوصفة لمدة شهر كامل، وذلك بشرب 3 كاسات يومياً بعد الأكل بساعة، حيث ستلاحظين التغير في مقاسكِ بالإضافة أنه يساعد في نقصان حوالي 5 كيلوغرام من الوزن الإجمالي دون حتى الحاجة لاتباع حمية أو نظام غذائي معين.
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: للتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: للتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة
رد: للتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة
إظهار التوقيع
توقيع : عمة طلائي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: للتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: للتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| دكتور شاطر جدااااااا | نور الحكيم | فرفشة عدلات | ||
| شفط الدهون بالليزر (Smart lipo) | رهان المازن | سوق عدلات النسائي العام | ||
| شفط الدهون وتنسيق القوام ( عيادات دكتور اشرف قورة ) | mrmrmrmr735 | سوق عدلات النسائي العام | ||
| عملية شفط الدهون | مايا علي | العيادة الطبية | ||
| نصائح هامة للتخلص من دهون البطن و الأرداف | Aziza_Algérie | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 01:51 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع