أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

وصفة طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة


طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,
وصفة سهلة وبسيطة




طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة


طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة:


مدة التحضير والطهي
2 ساعة و 15 دقيقة (لأربعة أشخاص)


المكونات:




كوبان من المعكرونة (حسب الرغبة في الشكل).
نصف علبة لحم تونة.
ربع كوب بصل مفروم.
ثلاثة أرباع كوب صلصة للسلطة.
أربعة أكواب سبانخ طازجة.




طريقة التحضير


تحضر المعكرونة وفقاً لتعليمات التحضير الموجودة على العلبة وتوضع جانباً.



تجهز لحمة التونة في وعاء كبير وتخلط به المعكرونة مع الصلصة، والبصل المفروم ويضاف الفلفل الأسود حسب الرغبة.


يُغطى الوعاء الذي يحتوي الخليط ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين،
تحضر خلال هذه المدة السبانخ الطازجة، لتضاف إلى مكونات الخليط عند التقديم،



كما تُضاف حبات الزيتون المقطعة، وباقي المكونات حسب الرغبة كما يمكن تزيين الطبق عند التقديم بأوراق الخس وشرائح الطماطم لتعطي جمالاً إضافياً يسمح بالاستماع بالتذوق النظري أيضاً.








م/ن

فى امان الله



إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
#2

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

جميل يا سنسن
تسلم اديكى

إظهار التوقيع
توقيع : مريم ملوكة
#3

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

تسلم ايديكى ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : ok12374
#4

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

نورتوا غالياتى

إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
#5

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

تسلم ايديكي حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : عمة طلائي
#6

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

إظهار التوقيع
توقيع : ام عشتار
#7

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

تسلم ايديكي يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#8

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

روووعة يسلموووووو

إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#9

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

يم يم يم
كتيييييير حلوه

إظهار التوقيع
توقيع : لَّيٌّلَّ
#10

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

إظهار التوقيع
توقيع : عمر ابانا وعائشه امنا
#11

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

نورتوا غالياتى

إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
#12

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

جزاكي الله كل خير موضوع جميل

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#13

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

روعة
#14

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

#15

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة,وصفة سهلة وبسيطة

شكرا لكي حبيبتي

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان لافالانتينا طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
سلطة التونة والميونيز ، طريقة عمل سلطة التونة والميونيز ريموووو سلطات ومقبلات


الساعة الآن 04:28 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل