أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن

سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن


طريقة عمل سلطة الملفوف مع اللبن الشهية واللذيذة - طبق سلطة صحي وشهي. ومن مكونات هذه الوصفة الملفوف والبصل الاحمر والكزبرة والمايونيز ومخيض اللبن قليل الدسم وعصير الليمون


مقادير السلطة :

* 1 حبة متوسطة الحجم من (هيكاما) مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة (3 أكواب تقريبًا)
* 1/4 رأس من الملفوف (الكرنب) الأحمر مقطع إلى شرائح رفيعة (5 أكواب تقريبًا)
* 1 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة (حوالي 1 كوب)
* 1/2 كوب من أوراق الكزبرة طازجة ومقطعة
* 1/4 كوب من المايونيز
* 1/2 كوب من مخيض اللبن قليل الدسم
* 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
* ملح وفلفل







طريقة التحضير :
* في وعاء كبير، تقلب الهيكاما مع الملفوف والبصل والكزبرة
* وفي وعاء صغير يخفق المايونيز مع مخيض اللبن وعصير الليمون والملح والفلفل
* تصب التتبيلة فوق الخضراوات مع التقليب جيدًا

سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن



إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#2

افتراضي رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن

سلطة جميلة
سلمت يداكى


إظهار التوقيع
توقيع : بهية المصرية
#3

افتراضي رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن

شكرا

إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪' 
#4

افتراضي رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن

ﻳﺴﻠﻤﻮﻭﻭﻭﻭﻭﻭ ﺣﺒﻴﺒﻪ ﻗﻠﺒﻲ
ﺷﻜﺮﺍ ﻟﻜﻲ

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#5

افتراضي رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن

يسلمووووووووو حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
#6

افتراضي رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن

رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن
إظهار التوقيع
توقيع : سيسو زيزو
#7

افتراضي رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن

نورتم
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#8

افتراضي رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبه شلبى
نورتم

مرسى لزوقك حبيبتى
ان شاء الله هخلص عدد المشاركات فى اسرع وقت

إظهار التوقيع
توقيع : سيسو زيزو
#9

افتراضي رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن

رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن

إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#10

افتراضي رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#11

افتراضي رد: سلطة الملفوف باللبن اعداد سلطة الملفوف باللبن

تسلمي يا قمر

أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان لافالانتينا طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
سلطة الملفوف والجزر ، طرق عمل سلطة الملفوف والجزر ، وصفة سلطة الملفوف والجزر حياه الروح 5 سلطات ومقبلات


الساعة الآن 08:37 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل