أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129127 تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز

تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز


تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز


تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز








تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز

المكوّنات

1 كغ من البطاطا الحلوة
500 غ من أوراق السبانخ الطازجة٬ المغسولة
10 من البيض
2 مكعبات من مرقة الخضار ماجي٬ مفرومان فرماً ناعماً
1 حبة كبيرة الحجم من البصل الإسباني٬ مفرومة فرماً ناعماً
2 ملاعق طعام من زيت الزيتون
رشة من الفلفل الأسود المطحون
75 غ من جبنة الماعز الطرية٬ المفتّتة

طريقة التحضير

تُقشّر البطاطا وتُقطّع إلى مكعّبات بحجم 1 سم، ثمّ توضع في الماء الساخن لبعض الوقت وتُبرّد تحت الماء الجاري البارد. يجب الحرص على عدم طهي البطاطا أكثر من اللازم إذ لا بدّ أن تبقى هشّة قليلاً بعد ذلك.
توضع أوراق السبانخ في الماء الساخن ثم في الماء البارد وتُحفظ بعد ذلك على ورق المطبخ الذي يمتصّ العصير المرّ منها.
يُكسر البيض وتُمزج كلّ المكوّنات مع مكعّبَي ماجي.
يُسخّن زيت الزيتون جيداً في مقلاة غير قابلة للالتصاق يبلغ قطرها 6 بوصات، ثم يُقسّم المزيج إلى ثلاث كميات، ويُطهى عبر سكبه بدون تحريك.
تُغطّى المقلاة وتُخفّف الحرارة ويُترك المزيج على النار لمدّة 5 دقائق تقريباً، ثم يبدأ تحريك المقلاة ببطء بحركة دائرية منعاً لالتصاق المزيج.
يُقلب إلى طبق ويُقدَّم في الحال.




إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#2

افتراضي رد: تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز

تسلم ايدك حببتى

#3

افتراضي رد: تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز

نورتى

إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#4

افتراضي رد: تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز

تسلمي يا قمر

#5

افتراضي رد: تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز

نورتى

إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#6

افتراضي رد: تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : صفر
#7

افتراضي رد: تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز

نورتى يا قمرى

إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#8

افتراضي رد: تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز

رد: تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز
#9

افتراضي رد: تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز

يسلمووووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
فوائد السبانخ للشعر,تعرفي علي فوائد السبانخ للشعر,ما هي فوائد السبانخ لشعري جنا حبيبة ماما العناية بالشعر
السبانخ اهمية السبانخ فوائد السبانخ هبه شلبي الطب البديل
لبن الماعز للحامل,ماهي فوائد حليب الماعز للحامل,القيمة الغذائية للبن الماعز النافعه للحامل جنا حبيبة ماما مرحلة الحمل والولاده
تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز طريقة اعداد تورتيلاّ مع السبانخ وجبنة الماعز هبه شلبي اطباق سهلة وسريعة
تورتيلا مع السبانخ وجبنة الماعز من اسبانيا نسيم البحر سلطات ومقبلات


الساعة الآن 05:12 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل