أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129870 شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول



شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول



شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول




المقادير

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 كوب بليلة (قمح مبشور) منقوعة 1 بصل أبيض حلقات 1 كوب أرز منقوع 1 كوب حمص مسلوق أو معلب 1/2 كوب فاصوليا حمراء (معلب) كوب عدس منقوع 4 كوب مرق دجاج أو لحم 2 كوب أعشاب مفرومة (بقدونس، سبانخ، شبت، كزبرة) ملح وفلفل 1 ملعقة كبيرة كركم للتزيين 2 ملعقة كبيرة زبادي 2 ملعقة كبيرة زبدة أوراق نعناع أخضر







شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول










الطريقة



- يـُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة، ثم تـُحمر البليلة المنقوعة وحلقات البصل مع التقليب حتى يُصبح اللون ذهبياً.
- يـُضاف الأرز والحمص والفاصوليا الحمراء والعدس وتـُقلّب المكونات على النار.
- يـُضاف المرق، ويُترك حتى البدء في الغليان، تـُخفف الحرارة ويُغطى وتـُترك المكونات لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج.
- تـُضاف الأعشاب المفرومة إلى الشوربة، وتـُتبل بالملح والفلفل والكركم ويـُترك الخليط على النار لمدة 10 دقائق.
- للتزيين يـُسخن الزبد في مقلاة على النار ثم تـُضاف أوراق النعناع الطازج.
- تـُقدم الشوربة وتـُزين بالزبادي وأوراق النعناع المحمرة في الزبدة.







شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول




إظهار التوقيع
توقيع : بهية المصرية
#2

افتراضي رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

يسلمووو حبيبتى

إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#3

افتراضي رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

إظهار التوقيع
توقيع : بهية المصرية
#4

افتراضي رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

إظهار التوقيع
توقيع : بهية المصرية
#6

افتراضي رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

رووعة يا قمر تسلمي

#7

افتراضي رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

#8

افتراضي رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول
رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#9

افتراضي رد: شوربة القمح مع الأعشاب والبقول - تحضير شوربة القمح مع الأعشاب والبقول

شكرا لك
إظهار التوقيع
توقيع : ريري ريرا
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طرق مختلفه لاعداد الشوربه ، انواع كثيره الشوربه وطرق اعدادها حياه الروح 5 شوربات وحساء
تحضير شوربة قمح 2024 , أسهل طريقة لعمل شوربة القمح 2024 , أسرع طريقة لعمل شوربة ريموووو شوربات وحساء
فوائد زيت جنين القمح الطبية ، فائدة زيت جنين القمح للصحة ، معلومات عن زيت جنين القمح فتاة بالحياء تجملت الطب البديل
معجزة جنين القمح الطبيعى yasmen ali الطب البديل
الفوائد الصحيه لعشبه القمح هبه شلبي الطب البديل


الساعة الآن 06:32 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل