3dlat | عدلات
رشاقة ورجيم ازياء واناقة ديكور ومفروشات الحمل والولادة الامومة والطفولة المطبخ الشامل
جديد المواضيع
عدولة محتارة
مسابقات
المواضيع المميزة
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
المـواضيع المميـزة إسـلاميآت خصـآئـص رفـع وتعديل الصـور ألـعـاب التسجيـل
العودة   منتدى عدلات > اقسام الاناقة والجمال > الرجيم والرشاقة > طرق التخسيس وانقاص الوزن
login
الإهداءات

الملاحظات

اطعمه تساعد على حرق الدهون


إضافة رد  المفضلة
   اطعمه تساعد على حرق الدهون
رابط الموضوع
التعليقات المشاهدات متواجدون 
رقم المشاركة : ( 1 )
لافالانتينا
~{::. إداريه سابقة .::}~
صاحبة الموضوع
عرض جميع الاوسمة
وسام التميز في قسم التصميم (PhotoShop) وسام المتابعة الادارية وسام المواضيع المميزة وسام الاداره المميزة وسام العضوه السوبر وسام العضوه المميزة وسام المشرفة المميزة وسام صاحبة الحضور المميز وسام الاشراف 
رقــم العضويـة: 1337
تاريخ التسجيل: 123Jan 2011
العــــــــمــــــر :
الـــــدولـــــــــة: egypt
الـــــمدينـــــــة : اليكس حاليا
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: تربية انجليزى
المشاركــــــات: 60,679 [+]
رصيد المشاركة : 0
الاصــــدقـــــاء: 363
نقاط التقييــــم : 267213
اطعمه تساعد على حرق الدهون

الفواكه والخضروات من ابسط الاشياء التى تساعدنا على فقد الوزن دون الشعور بمشقه الريجيم وهى تعمل على حرق الدهون وترفع كفاءه الحرق فى الجسم ومنها



الفواكه الحمضيه (البرتقال-جريبفروت – ليمون): تساعد في رفع كفاءة الحرق وتحسين اداء الجهاز المناعي.2- الجزر: مفيد جدا لأنه يعطي شعورا بالشبع، ويقوم بطرد الغازات من الجسم.
3- الطماطم: تحتوي على فيتامين سي وبعض الأحماض التي تساعد في حرق الدهون، وتنظف الكبد من الدهون التي تحيط به، كما تطرد المياه الزائدة في الجسم.
4- الكرفس: غني بالماغنسيوم والحديد، وينظف الجسم من السموم، بالإضافة الى انه لا يحتوي على اي سعرات حرارية.
5- الألياف: وهى موجودة في بعض الخضروات الجذرية مثل الجزر والبطاطس، وذك لأن الألياف تساعدك في التخلص من الدهون المختزنة في الجسم، كما انها تقوم بامتصاص السوائل بشكل سريع، يمنحنا شعورا بالشبع.
6- التفاح: يحتوي على عنصر يسمى بالبوتين يقلل السعة التخزينية لامتصاص الخلايا من الدهون.


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
المصدر: منتدى عدلات


اضف الى جوجل+


  آخر موآضيع » لافالانتينا  
رقم المشاركة : ( 2 )
ام فرح
![بنــوتــة مثــآليـة]!
رد: اطعمه تساعد على حرق الدهون

جزاكي الله خيرا



  آخر موآضيع » ام فرح  
رقم المشاركة : ( 3 )
الصورة الرمزية sho_sho
sho_sho
©~{::. عضوة مـآسية .::}~©
رد: اطعمه تساعد على حرق الدهون

جزيتي الخير



  آخر موآضيع » sho_sho  
رقم المشاركة : ( 4 )
Eng.arwa
![بنــوتــة خــآصــة]!
رد: اطعمه تساعد على حرق الدهون

thaaaaaaaaanx



  آخر موآضيع » Eng.arwa  
رقم المشاركة : ( 5 )
الصورة الرمزية علا 2011
علا 2011
~{بنت ناس ماتنداس....}~
رد: اطعمه تساعد على حرق الدهون

مشكوووره



  آخر موآضيع » علا 2011  
رقم المشاركة : ( 6 )
الصورة الرمزية لؤلؤة الايمان
لؤلؤة الايمان
.::| مراقبة منتديات عدلات |::.
رد: اطعمه تساعد على حرق الدهون

شكراًاًاً



  آخر موآضيع » لؤلؤة الايمان  
إضافة رداضافة موضوع جديد

انت داخل موضوع: [اطعمه تساعد على حرق الدهون] من قسم : [طرق التخسيس وانقاص الوزن]
الكلمات الدليلة للموضوع: , , , ,

اطعمه تساعد على حرق الدهون


أدوات الموضوع

مواضيع جديده من قسم طرق التخسيس وانقاص الوزن

الانتقال السريع


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع

تابعينا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعينا على تويتر Google+‎


اهلاً بكِ في منتدى عدلات .. انضمي الينا للتمتع بكافة مميزات العضوية ومشاهدة النسخه الكامله بدون اعلانات والمشاركة معنا والمذيد :) تسجيل!