.gif)
سلطة الستيك لمزاج رائق ,طريقة تحضير سلطة الستيك
المقادير:
1/4 كوب عصير ليمون
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة ماسترد (خردل)
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
150 غم ستيك مقطع شرائح رفيعة
4 أكواب خس مفروم
1 حبة خيار مفرومة ناعم
1 حبة بندورة مفرومة ناعم
خبز محمص للتزيين (اختياري)
طريقة التحضير:
2. ثم اغمسي شرائح الستيك بالخليط جيدا حتى يتغطى من جميع الجهات واتركيه منقوع لمدة 15 دقيقة
3.ضعي الخس المفروم والخيار والبندورة في الجزء المتبقي من التتبيلة واخلطيه جيدا
4. ازيلي شرائح الستيك من التتبيلة واشويها بالفرن المحمى مسبقا لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج واتركيها لتبرد قليلا
5. اخلطي شرائح الستيك مع الخضار المتبلة وزيني بقطع الخبز المحمص عند التقديم
رد: سلطة الستيك لمزاج رائق ,طريقة تحضير سلطة الستيك
إظهار التوقيع
توقيع : alaa ilham
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الستيك لمزاج رائق ,طريقة تحضير سلطة الستيك
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الستيك لمزاج رائق ,طريقة تحضير سلطة الستيك
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الستيك لمزاج رائق ,طريقة تحضير سلطة الستيك
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الستيك لمزاج رائق ,طريقة تحضير سلطة الستيك
إظهار التوقيع
توقيع : غزلان بنت سحمي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الستيك لمزاج رائق ,طريقة تحضير سلطة الستيك
رد: سلطة الستيك لمزاج رائق ,طريقة تحضير سلطة الستيك
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الستيك لمزاج رائق ,طريقة تحضير سلطة الستيك
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الستيك لمزاج رائق ,طريقة تحضير سلطة الستيك
رد: سلطة الستيك لمزاج رائق ,طريقة تحضير سلطة الستيك
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| تتبيل الستيك طرق تتبيل الستيك | هبه شلبي | مطبخ اللحوم | ||
الساعة الآن 12:44 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع