لكل عروس . . جدول للعناية بجسمك قبل زفافك

بما ان جميع الانظار ستسلط عليها، تحرص العروس على الاعتناء بنفسها من اعلى رأسها حتى أخمض قدميها قبل اسابيع من موعد زفافها، لتظهر بأجمل طلة في يوم زفافها. وجدول العناية بالعروس قبل الزفاف مسألة هامة للغاية كثيرا ما تحتار فيها العروس نظرا لكثرة المشاغل في هذه الفترة، ومن الضروري أن تبدأ كل عروس هذا الجدول قبل موعد الزفاف بشهر على الأقل، فالعروس تحتاج لعناية بالجسم والبشرة والشعر قبل يوم الزفاف لتبدو فى احلى حالاتها في يوم عرسها. يحتوى هذا الجدول على كيفية العناية الكاملة بجسم العروس قبل الزفاف بشهر، بدءاً من الأسبوع الرابع قبل يوم الزفاف وبالتدريج التنازلي وصولاً ليوم الزفاف وليلة العمر.



الأسبوع الرابع للعناية بالعروس:
يجب أن تداوم العروس قبل الزفاف بأربعة أسابيع على:

• مجموعة من الأقنعة والماسكات الطبيعية الخاصة بتفتيح بالجسم وبالأخص تفتيح المناطق الداكنة.
• التقشير الطبيعي للجسم للتخلص من إجهاد وتعب وإرهاق على مدار فترة من الزمن.
• عمل حمام بخار للجسم (الساونا) للتخلص من الدهون ولتنشيط حيوية الجسم.
• إجراء حمام زيت طبيعي للشعر.
• الحصول على قسط كافي من النوم.
• التوجه لطبيبة الأسنان لعلاج أي مشاكل في الأسنان.



الأسبوع الثالث للعناية بالعروس:
قبل الزفاف بثلاثة أسابيع تحتاج العروس لتكثيف العناية بالبشرة وذلك من خلال:
• الحرص على التنظيف اليومي للبشرة بمنظف مناسب لطبيعة البشرة.
• غسل الوجه يوميا بماء فاتر والبعد عن الماء الساخن في غسل الوجه.
• تجنب أشعة الشمس، وإذا كانت الظروف تضطر لخروج العروس فينبغي الحرص على استعمال واقي مناسب من أشعة الشمس.
• عمل ماسكات وأقنعة طبيعة لترطيب البشرة ما بين العسل والخيار والزبادي.




• التوجه لطبيبة العيون لعلاج أي مشكلة تعاني منها العروس قبل يزم الزفاف، خاصة التي تحدث عند مكياج العينين.



الأسبوع الثاني للعناية بالعروس:
اقترب موعد الزفاف، ولم يبقي كثيرا أمام العروس، لذا لابد وأن تحرص العروس في تلك الفترة على:
• إزالة الجلد الميت وتنظيف القدمين بالمانيكير والباديكير.
• عمل ماسكات للعناية بالشعر.
• إجراء مساج وتدليك للجسم من خلال الاسترخاء في ماء دافئ مع زيوت عطرية وفقاعات الحمام العطرية للحصول على مزيد من الراحة والاسترخاء للجسم.
• تناول كميات من العصائر والفواكه الطبيعية للحصول على بشرة حيوية ونضرة.



الأسبوع الأخير للعناية بالعروس:
باقي على يوم الزفاف 7 أيام، وتحتاج العروس للتركيز في العناية بالبشرة والجسم خلال تلك الفترة، ويمكن أن تحقق كل عروس ذلك إذا قامت بما يلي:
اليوم الأول: التوجه لمصففة الشعر لتحديد تسريحة الشعر واختيار لون الصبغة المناسب + إجراء حمام زيت للشعر.
اليوم الثاني: تنظيف الأسنان والمداومة على تنظيف وغسل الوجه بمنظف يناسب نوع البشرة.
اليوم الثالث: تدليك الجسم وإزالة الشعر الزائد بالمناطق الحساسة بالجسم.
اليوم الرابع: عمل باديكير ومانيكير القدمين.
اليوم الخامس:عمل حمام بخار لتنظيف الوجه والبشرة للتخلص من الأتربة، مع عمل مساج للوجه حيث يمنح شعورا بالراحة والاسترخاء.
اليوم السادس: راحة للجسم واسترخاء والاستمتاع بيوم الحنة.
اليوم السابع: هذا هو يوم الزفاف، ليلة العمر الذي ستظهر فيه العروس بكل حيوية ونضارة.