أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=80392
3171 4
#1

129873 سحور المراة المرضعة

  • يجب تناول التمر و العسل على وجبة السحور لفائدتهم في منح سعرات حرارية جيدة

    - يجب ان يحتوي السحور على كمية من الأطعمة ذات سرعة إمتصاص بطيئة كالخبز الأسمر أو كعك أسمر بالإضافة إلى كمية قليلة من الدهون لكي تبطىء من عملية الهضم.

    - يجب تناول كوب من الحليب خالي الدسم بعد وجبة السحور وهي الكمية التي يجب أن تحصل عليها المرأة المرضع لتأمين حاجتها اليومية من الكالسيوم.







إظهار التوقيع
توقيع : نسائم الرحمة
#2

افتراضي رد: سحور المراة المرضعة

تسلم الايادى

ينقل الى الحمل والولادة

إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#3

افتراضي رد: سحور المراة المرضعة

رد: سحور المراة المرضعة

إظهار التوقيع
توقيع : نسائم الرحمة
#4

افتراضي رد: سحور المراة المرضعة

شكراااااا غاليتى

يعطيكى العافيه

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#5

افتراضي رد: سحور المراة المرضعة

رد: سحور المراة المرضعة

إظهار التوقيع
توقيع : نسائم الرحمة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
غذاء المراة غير عن غذاء الرجل! ام هنا العيادة الطبية
فهم النفسيات بين الزوجين نٌےـجَےـوِى ٱلجَےـزٱئريّےـة31 فن الاتيكيت والتعامل مع الآخرين
تعرف علي الرجولة في نظر المراة حياه الروح 5 الثقافة والتوجيهات الزوجية
رأي حول عمل المرأة حلم وواقع منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
برااااااااااااءه الاطفاال وغارت الحوراء فرفشة عدلات


الساعة الآن 10:11 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل