أعشاب موجودة في مطبخك تساعدك على انقاص وزنك / اعشاب تساعد على انقاص الوزن
الأعشاب أو البهارات موجودة في كل بيت ولا يمكننا الإستغناء عنها لأنها تعطي لطعامنا طعماً شهياً، ولكن هل تعرفون بأن هذه الأعشاب الموجودة في بيتنا تساعدنا على انقاص وزننا دون تعب او اي تكاليف مادية؟!اليكم فوائد هذه البهارات التي تساعدنا على انقاص الوزن..
الجينسنغ
يساعد الجينسنغ على تعزيز عملية الايض مما يعزززززززززززز مستويات الطاقة حيت اثبتت التجارب القدرة الفعالة للجينسنغ على حرق الدهون وخسارة الوزن.
الفلفل الحار
يساعد الفلفل الحار في محاربة السمنة من خلال خفض السعرات الحرارية، وتقليص الأنسجة الدهنية, وخفض مستويات الدهون في الدم، كما انه يحارب تراكم الدهون فى الجسم.كما ان تناول الطعام المضاف اليه الفلفل الحار يعزززززززززززز الأيض بنسبة تصل إلى 5 في المئة مع وزيادة حرق الدهون .
الفلفل الأسود
يحتوي الفلفل الاسود على نسبة عالية من مادة ” بيبيرين ” وهي التي تعطينا المذاق اللاذع الذي نحس به عند تناول الفلفل الاسود. كما انها تساهم بشكل كبير وفعال في خفض نسب الدهون بالجسم وحرقها الكثيرمن السعرات الحرارية .
الكركم
الكارى أو الكركم واحد من أكثر التوابل استخداما فى المطبخ الهندي, لما له من فوائد عديدة على الصحة حيت انه يقلل بشكل كبير من تشكيل الأنسجة الدهنية, مما يساهم بشكل واضح في خفض الدهون الضارة في الجسم بشكل عام والدهون المتسببة في السمنة بشكال خاص. كما ان الكركم يعتبر من التوابل التي توفر لنا الحماية وتقينا من الأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة كمرض السكر وارتفاع الضغط الدموي .
الزنجبيل
معروف على الزنجبيل قدرته على حرق الدهون فهو من التوابل الهامة التى لها خصائص مضادة للالتهابات, وكما هو معروف للمساعدة في التهدئة والاسترخاء.
الهيل (الحبهان)
الهيل من التوابل التي تساعد على زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك، ويزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون .
الكمون
الكمون من التوابل التي تنتج الحرارة في الجسم بعد تناوله الشيء الذي يساعد على حرق الدهون كما انه مفيد لعملية الهضم وإنتاج الطاقة، وتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم .
الخردل
تعتبر بذور الخردل من التوابل التي تزيد من معدل الأيض بنسبة 25 في المئة، مما يعني حرق سعرات الحرارية اكثر، يكفي تناول ملعقة صغيرة من بذور الخردل يوميا لحرق كل السعرات الحرارية الزائدة في جسمك.
رد: أعشاب موجودة في مطبخك تساعدك على انقاص وزنك!!
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أعشاب موجودة في مطبخك تساعدك على انقاص وزنك!!
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أعشاب موجودة في مطبخك تساعدك على انقاص وزنك!!
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أعشاب موجودة في مطبخك تساعدك على انقاص وزنك!!
رد: أعشاب موجودة في مطبخك تساعدك على انقاص وزنك!!
معلومات قيمة
رد: أعشاب موجودة في مطبخك تساعدك على انقاص وزنك!!
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أعشاب موجودة في مطبخك تساعدك على انقاص وزنك!!
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أعشاب موجودة في مطبخك تساعدك على انقاص وزنك / اعشاب تساعد على انقاص الو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم | A7sas | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اعشاب رجيم اعشاب ريجيم سريع | عـدلات | الطب البديل | ||
| 5 اعشاب سحرية لإنقاص الوزن, اعشاب لإنقاص الوزن,5اعشاب سحرية | ربي رضاك والجنة | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| موسوعة اعشاب تخفيف الوزن وفوائدها | اميرة المشآعر | الطب البديل | ||
| اعشاب للتخسيس و لتخفيف الوزن | ريموووو | الطب البديل | ||
الساعة الآن 07:32 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع