طبق سردين للرجيم 2025 طريقة عمل السردين المشوى للرجيم2025 سردين للرجيم
السردين فى الفرن صحية جميل جداا لتخسيس
على مجتمع رجيم السردين من الاسماك المفيدة ولذيذة جداااااااااااا وهنا طريقة
صحية لطبخها وسريعية
اول حاجه بعد ما نضفها وتغسليها نحطلها توابل هى
ما تحتاج كثير لكن أهم تابل هو الكمون والفلفل الاسود والباقى حسب رغبتكم
نتركها على الاقل ساعة فى الثلاجة وبعدها نجيب صنية فى الفرن نحط
عليها بصل وطماطم
ونرص السردين وفوقها شرائح ليمون
ونحط
بالهناه واشفاء فطار شهية وطيبة
إظهار التوقيع
توقيع : زاهرة الياياسمين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق سردين للرجيم الرشاقة
إظهار التوقيع
توقيع : قرآني حياتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق سردين للرجيم الرشاقة
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
تنبيه اداري
رد: طبق سردين للرجيم 2025 طريقة عمل السردين المشوى للرجيم2025 سردين للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق سردين للرجيم 2025 طريقة عمل السردين المشوى للرجيم2025 سردين للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : عمر ابانا وعائشه امنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق سردين للرجيم 2025 طريقة عمل السردين المشوى للرجيم2025 سردين للرجيم
رد: طبق سردين للرجيم 2025 طريقة عمل السردين المشوى للرجيم2025 سردين للرج
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم | A7sas | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| افضل 10 اكلات للرجيم | سألت الله فأعطانى | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| سمك سردين مشوي ومقلي | سماهر المدينه | المأكولات البحرية | ||
| صدور الدجاج المشوى للرجيم طريقه عمل صدور الدجاج المشوى للدايت , صدر الدجاج المشوى للر | ريموووو | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| الكبد المشوى بالصور طريقة عمل الكبد المشوى طريقة عمل كيفية الكبد المشوى | ندى ام | اطباق سهلة وسريعة | ||
الساعة الآن 01:37 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع