سلطة الروكا على الطريقة الأرمينية للرجيم
الجرجير: باقة
عصير الليمون: 1 حبة
ملح: ملعقة صغيرة
زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان
جبنة بارميزان: ربع كوب
جبنة الموتزاريلا: ربع كوب
خبز التوست: 3 شرائح (الأسمر)
طريقة التحضير
1. اغسلي أوراق الجرجير، وانزعي العروق منها، من ثم قطّعيها إلى قطع متوسطة الحجم.
2. اخلطي في وعاء عميق، عصير الليمون والملح والزيت، واسكبي الخليط فوق الجرجير، من ثم أضيفي صنفي الجبن.
3. قطّعي الخبز إلى مكعبات. إقلي الأخيرة، وأضيفيها إلى الطبق قبل التقديم.
إظهار التوقيع
توقيع : Nada Ndod
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الروكا على الطريقة الأرمينية للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الروكا على الطريقة الأرمينية للرجيم
رد: سلطة الروكا على الطريقة الأرمينية للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الروكا على الطريقة الأرمينية للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الروكا على الطريقة الأرمينية للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الروكا على الطريقة الأرمينية للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : NINAKAHINA
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كتاب العصائر و المشروبات | فوفو فاطمة | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| سلطة الروكا,تحضير سلطة الروكا والفطر,سلطة الروكا وجبة صحية | yasmen ali | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| موسوعه الجمال للعناية بك من شعر رأسك حتي اصابع قدميكي ماسكات اكثر من رائعه.. | متوكلة ع الله | ميك اب ومكياج | ||
| سلطة الروكا مع البصل,طريقة تحضير سلطة الروكا مع البصل | ام الاء وبيان2 | سلطات ومقبلات | ||
| موسوعه للعنايه من عبنيكي الي صابع رجلك الصغنتت | مريم وسام | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 10:39 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع