التغذية فى العام الاول من عمر الطفل،غذى طفلك فى عامه الاأول
التغذية فى العام الاول من عمر الطفل،غذى طفلك فى عامه الاأول
يتضاعف وزن الطفل في سنته الأولى ثلاث مرات على وجه التقريب ، فإذا كان وزنه عند الولادة (3 – 3.5 كلغ) يصبح حوالي (9 –10 كلغ) و يزداد طوله 25سم أو ما يمثل 50% من طول الولادة ، و كذا محيط الرأس ،و الذي يعكس نمو المخ الذي يزداد حوالي 12 سم أو ما يعادل 30 % من المقاس عد الولادة .
هذا النمو الهائل في هذه المرحلة يحتاج إلى غذاء متوازن و سعرات حرارية أعلى و التي إن نقصت كما أو اضطربت نوعا فإنها تؤثر على نمو الطفل الجسدي و العقلي سلبا
توجد ثلاث مراحل للتغذية في هذه السن و هي مراحل متتالية و لكن متداخلة في الوقت ذاته:
1. مرحلة الرضاعة : و هي مرحلة الرضاعة من الثدى.
2. المرحلة الانتقالية: و هي الانتقال التدريجي من مرحلة الرضاعة إلى الغذاء الصلب.
3. المرحلة الصلبة: و فيها يكون الغذاء أكثر تماسكا عما سبق، و هي التي تسبق مرحلة الأكل العادي.
مرحلة الرضاعة:
و هي تمتد من سن الولادة إلى سن 4 – 6 أشهر و يعتبر فيها لبن (لبن الأم أواللبن الصناعي(اللبن ألبقري المماثل لحليب الأم ) المصدر الأساسي و الوحيد للتغذية و هو كاف في هذه المرحلة مع الأخذ بعين الاعتبار بعض الأمور الهامة:
إن لبن الأطفال المتواجد في الأسواق متشابه من حيث التركيب و له قواعد تنظمه عالميا، و بالتالي فليس هناك نوع أفضل من آخر إلا لدواع طبية معروفة و لكن نادرة.
تجنب إعطاء الطفل لبن الكبار أو ما يسمى بالحليب كامل الدسم لعدم تماثله مع لبن الأم من حيث التركيب و بالتالي تأثيره الضار على جهازي الهضم و الكلى و من ثم على نمو الطفل.
إن البن المدعم بالحديد هو أفضل بديل للبن الأم إذا تعذرت الرضاعة الطبيعية
إن عدد الرضعات و مدة كل رضعة يحددها الطفل ذاته حسب هضم المعدة ( 2 – 4 ) ساعات و هي تتفاوت من طفل لآخر.
إن رفض الطفل للرضاعة يمكن أن يكون العلامة الأولى لحدوث مرض خصوصا إذا أقترن بشواهد أخرى.
إنه يجب الحذر من إعطاء الطفل أشياء أخرى – كالعسل مثلا – الذي يمكن أن يؤدي إلى أضرار صحية بالغة الخطورة في السنة الأولى من العمر.
المرحلة الانتقالية:
و هي تمتد من سن 4 – 6 أشهر حتى الشهر العاشر تقريبا، و فيها يكون اللبن مكملا للأغذية الأخرى و هي أيضا بداية الفطام.. بمعنى الإحلال التدريجي للغذاء الصلب محل اللبن مع التنبيه للأمور التالية:
إن الفشل في بدء مرحلة الفطام مبكرا يؤدي إلى صعوبة تحقيق ذلك مستقبلا حيث يظل الطفل في مرحلة الرضاعة و يستمرئ ذلك.
إنه يجب البدء بالمواد التي لا تثير حساسية عند الطفل، و خير بداية هو مسحوق الأرز ( المعد خصيصا للأطفال و الخالي من اى إضافات).
أن تلك الأغذية في طبق الطفل، و كذا العصير في الكوب المخصص لذلك و ليس في زجاجة الإرضاع.
إنه ينبغي عدم إرغام الطفل على إكمال الطبق حيث إنه في مرحلة التجربة و إن ذلك يؤدي إلى رفض الأكل أو التقيؤ و بالتالي فشل التجربة في بدايتها.
المرحلة الصلبة:
و فيها يكون الجهاز العصبي الحركي للفم و كفاءة جهازي الهضم و الكلى مؤهلين لأن يتناول الطفل طعاما شبيها بطعام بقية أفراد الأسرة، مع بعض الفروق الطفيفة و بالتالي تتناقص حاجته
التقييم فضلاً
وليس أمراً
إظهار التوقيع
توقيع : كيوت متل التوت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التغذية فى العام الاول من عمر الطفل،غذى طفلك فى عامه الاأول
إظهار التوقيع
توقيع : حڸآۉة آڸرۉح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التغذية فى العام الاول من عمر الطفل،غذى طفلك فى عامه الاأول
إظهار التوقيع
توقيع : عہاشہقہة الہورد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التغذية فى العام الاول من عمر الطفل،غذى طفلك فى عامه الاأول
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التغذية فى العام الاول من عمر الطفل،غذى طفلك فى عامه الاأول
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التغذية فى العام الاول من عمر الطفل،غذى طفلك فى عامه الاأول
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| بحث في سيرة الفاروق | ريموووو | منتدى عدلات التعليمي | ||
| كيف أجعل طفلي ينام طوال الليل؟ | الملكة نفرتيتي | العناية بالطفل | ||
| الفاروق عمر ابن الخطاب | منة الله احمد | قصص الانبياء والرسل والصحابه | ||
| ماذا تفعلين عندما يرفض طفلك اطعامه بالملعقة؟ | لافالانتينا | العناية بالطفل | ||
| مات عمر بن الخطاب | Belle Rose | المنتدي الاسلامي العام | ||
الساعة الآن 07:40 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع