سمك السلمون,طريقه عمل سمك السلمون, سمك السلمون لانقاص الوزن الزائد
[IMG]https://**- /upfiles/png_files/1e629569.png[/IMG]
المكونات
طريقة التحضير
نحضر أولاً التتبيلة بمزج الثم المهروس وزيت الزيتون وعصير الليمون والفلفل الأسود وصلصة الترياكي ونقوم بخلطهم مع بعضهم البعض جيداً ثم نضع هذه التتبيلة على سمك السلمون ونغلفها بالقصدير وندخلها إلى الفرن وبعد أن تنضج نقدمها في طبق التقديم بجانب السلطة والحمص.
[IMG]https://**- /upfiles/png_files/2id29569.png[/IMG]
المكونات
- 1 قطعة سلمون بوزن كيلة ونصف.
- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- 3 فصوص ثوم مهروس.
- 5 ملاعق صلصة الترياكي.
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- 2 ملعقة كبيرة روزماري مجفف.
طريقة التحضير
نحضر أولاً التتبيلة بمزج الثم المهروس وزيت الزيتون وعصير الليمون والفلفل الأسود وصلصة الترياكي ونقوم بخلطهم مع بعضهم البعض جيداً ثم نضع هذه التتبيلة على سمك السلمون ونغلفها بالقصدير وندخلها إلى الفرن وبعد أن تنضج نقدمها في طبق التقديم بجانب السلطة والحمص.
[IMG]https://**- /upfiles/png_files/2id29569.png[/IMG]
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون,طريقه عمل سمك السلمون, سمك السلمون لانقاص الوزن الزائد
إظهار التوقيع
توقيع : ♥mnoon♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون,طريقه عمل سمك السلمون, سمك السلمون لانقاص الوزن الزائد
رد: سمك السلمون,طريقه عمل سمك السلمون, سمك السلمون لانقاص الوزن الزائد
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون,طريقه عمل سمك السلمون, سمك السلمون لانقاص الوزن الزائد
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون,طريقه عمل سمك السلمون, سمك السلمون لانقاص الوزن الزائد
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سمك السلمون,طريقه عمل سمك السلمون, سمك السلمون لانقاص الوزن الزائد
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أطعمة تحرق الدهون وتساعدك علي فقدان الوزن | فتاة أنيقة | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم | A7sas | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الاناناس لانقاص الوزن الزائد شراب الاناناس الطازج لانقاذ الوزن الزائد | جويريه | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| حرق الدهون فوائد عصير الليمون فى حرق الدهون الليمون لانقاص الوزن | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| كيف نتجنب الوزن الزائد اثناء فترة الحمل | نجمة منورة | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 08:35 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع