التبولة الشامية طريقة عمل التبولة الشامية,وصفةسهلة التحضير لعمل التبولة الشامية
المقادير
- 3 x معلقة كبيرة برغل (منقوع ومصفى)
- 2 x معلقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ¼ x كوب بقدونس طازج (مفروم باليد صغير جدا)
- 1 x معلقة صغيرة قشر ليمون (مبشور)
- 1 x عدد بصلة (مقطعة مكعبات صغيرة جدا)
- 1 x معلقة كبيرة عصير ليمون
- ¾ x كوب خس (مفروم صغير جدا)
- ½ x معلقة صغيرة ملح
- ½ x معلقة صغيرة كمون
- 1 x عدد طماطم (مقطعة مكعبات صغيرة جدا)
- ¼ x كوب نعناع (طازج ومفروم صغير جدا)
الخطوات
- فى طاسة على نار متوسطة هنقلب البرغل وقشر الليمون المبشور مع معلقتين زيت زيتون لمدة 3 دقائق.
- فى بولة كبيرة هنخلط باقى المكونات ماعدا عصير الليمون ونضيف البرغل بعد ما يبرد ونقلب كويس جدا.
- هنغطى البولة ونحتفظ بيها فى الثلاجة وعند التقديم هنضيف عصير الليمون ورشة زيت زيتون وبالهنا والشفا.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التبولة الشامية طريقة عمل التبولة الشامية,وصفةسهلة التحضير لعمل التبولة الشامية
إظهار التوقيع
توقيع : إشرآقـــة أمل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التبولة الشامية طريقة عمل التبولة الشامية,وصفةسهلة التحضير لعمل التبولة الشامية
إظهار التوقيع
توقيع : دمعة سورية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التبولة الشامية طريقة عمل التبولة الشامية,وصفةسهلة التحضير لعمل التبولة الشامية
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التبولة الشامية طريقة عمل التبولة الشامية,وصفةسهلة التحضير لعمل التبولة الشامية
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التبولة الشامية طريقة عمل التبولة الشامية,وصفةسهلة التحضير لعمل التبولة الشامية
إظهار التوقيع
توقيع : نٌےـجَےـوِى ٱلجَےـزٱئريّےـة31
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طريقة عمل التبولة الشامية | الـمـتـألـقـة | اكلات واطباق رئيسية | ||
الساعة الآن 04:27 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع