طريقة عمل عصير البطيخ الرمضاني,عصير البطيخ الاحمر المبرد
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...d2_images2.jpg
للبطيخ أهمية خاصة في شهر رمضان المبارك، حيث يؤكد خبراء التغذية أن البطيخ يغني عن تناول كثير من الفواكة خصوصا للصائمين، حيث أنه ملطف للمعدة. وغني بالعديد من العناصر التي تكفي حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم خاصة في أيام الصيف الحارة. وينصح خبراء التغذية بأن يتم تناول البطيخ خلال وقت الإفطار في رمضان وخصوصاً وقت السحور، وذلك بسبب سرعة هضمه وامتصاص الجسم للماء والعناصر الهامة الموجودة فيه، كما يعمل على ترطيب الجسم والمعدة لساعات طويلة المقادير :
طريقة التحضير 1. قطعي البطيخ إلى مكعبات كبيرة، وحاولي قدر المستطاع أن تنزعي البذور منها. 2. ضعي بعض من أوراق النعناع الكاملة في الخلاط الكهربائي، ثم اسكبي مكعبات البطيخ داخل الخلاط، وبإمكانك إضافة ملعقتين من ماء الورد أو ماء الزهر حسب رغبتك، واخلطي حتى تحصلي على عصير البطيخ. 3. في إبريق التقديم، ضعي مكعبات الثلج، وبعض من أوراق النعناع، وصبي عصير البطيخ فوقهم، وقدميه. |
رد: طريقة عمل عصير البطيخ الرمضاني,عصير البطيخ الاحمر المبرد
يسلموا
|
رد: طريقة عمل عصير البطيخ الرمضاني,عصير البطيخ الاحمر المبرد
تسلمي ياغاليه |
رد: طريقة عمل عصير البطيخ الرمضاني,عصير البطيخ الاحمر المبرد
نورتوني يا قمرات |
رد: طريقة عمل عصير البطيخ الرمضاني,عصير البطيخ الاحمر المبرد
تسلم ايدك
|
الساعة الآن 04:19 PM |