|
طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
طريقة عمل كفتة البرغل للدايت https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...27ea0abc13.gif https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...6be0ead0f1.jpg المكونات: نص كيلو لحمة مفرومة من غير دهون. ربع كيلو من البرغل. ملح، وفلفل، وحبهان، وقرفة، وزنجبيل. 2 فص توم مفرومين. ربع كوباية مية. الطريقة: - انقعي البرغل في المية لمدة ساعة تقريباً، وحطيه في كبة الفرم، ومعاه اللحمة والتوابل، ومتنسيش البصل المفروم، والتوم، افرمي المكونات كويس، لحد ما يتكون معاكي عجينة متماسكة وناعمة. - شكلي عجينة الكفتة لصوابع متوسطة، وفي صنية غير لاصقة حطي الربع كوباية المية وعليهم الحبهان والقرفة والزنجبيل والملح والفلفل، حطي الصنية على نار عالية لحد ما يتبخر نص المية فيها. - ضيفي بعدها صوابع الكفتة فيها، وفي الفرن على درجة حرارة متوسطة سوي كفتة البرغل، وحمري وشها، وبالهنا والشفا.:0451: |
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
رائع
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
يسلمو ياقمر مشكوووورة |
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
تسلم الايادي حبيبتي
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
اقتباس:
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
تسلمين
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
اقتباس:
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
خلطة رائعة وسهلة التحضير تهاني لكم
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
اقتباس:
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ (201)
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ (201)
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
وَمِنْهُم مَّن يَقُولُ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ (201)
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
اقتباس:
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
يسلموااااااالكن انا خايفة اتبخر والناس خايفة تتخن وعايزين يعملوااااا دايت هههههههه:14:
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
لكن المهم انك تعبتي حتى كتبتي هدي المشاركة شكرا لك ياقمر ربنا يوفقك♥♥♥
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
موفقةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
اقتباس:
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
وَمِنْهُم مَّن يَقُولُ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ (201)
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
تسلمى ما شاء الله جميل الموضوع تسلمو
|
رد: طريقة عمل كفتة البرغل للدايت , طريقة تحضير كفتة البرغل , أكلات للرجيم
اقتباس:
اقتباس:
|
| الساعة الآن 05:46 AM |