|
عادات تجعل عيونك باهته:تعرفي علي كيفيه جعل عيونك جذابه وصحيه اكتر
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...27ccbbd582.gif https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...9264c23bd1.jpg تحتل العين المرتبة الثانية بعد الأسنان في جذب الإنتباه من ناحية الجمال و مدى العناية و الإهتمام بها , والمقصود بذلك أن العناية بداخل العين لا تقل أهمية عن العناية خارج العين أي المحيط حول العينين , فتمتاز هذه المنطقة برقة الجلد فيها وتتأثر بالعوامل الجوية و أشعة الشمس بسرعة شديدة . https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...12ef441e71.gif و للحصول على عينين جذابتين إليك الآتي سيدتي*: عليك الحفاظ على نظافة العين من الداخل باستخدام قطرات تنظيف العين و الحفاظ عليها من الجفاف , و من الخارج بالحرص على غسل الوجه كاملا من أي مكياج أو رواسب بعد التعرض للهواء و الشمس . https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...12ef441e71.gif إذا كنت من اللواتي يستخدمن جهاز الحاسوب لفترات طويلة , عليك بشرب الماء بكمية تعادل 8 أكواب يومياً و أكثر . https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...12ef441e71.gif كون العين جزء مهم في جسم الإنسان و كما يحتاج الجسم إلى نظام غذائي خاص , من هنا أوصى خبراء التغذية بالعديد من الأغذية الصحية و الفيتامينات الأساسية لصحة العين و منها (الجزر لإحتوائه على فيتامين A و الحليب و لحم البقر و سمك السلمون و الملفوف و التوت و البصل و اللوز و فيتامين E و و مجموعة فيتامين B كاملة ). https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...12ef441e71.gif الحرص على فحص النظر المستمر . https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...12ef441e71.gif حماية العين من أشعة الشمس بإرتداء نظارات شمسية واقية من الأشعة الضارة . https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...12ef441e71.gif إذا كنت تعانين من احمرار العينين استخدمي ماء الورد مضاف إليه حمض البوريك , أو استخدمي لصقات فاترة من مغلي البابونج للتخلص من إحمرار بياض العين إذا شعرت بأي ألم أو تعب في العينين أطبقي راحتك ثلاث مرات أو أربعة كل يوم على كل عين ثم إسترخي بضع دقائق حتى لا تعودي ترين أمامك إلا ما يشبه المخمل الأسود ،و تعتبر هذه العملية بمثابة إستجمام للعين و ستشعرين بعدها بالراحة https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...12ef441e71.gif إذا أردت ِ إكساب عينيك بريقاً و لمعاناً أخاذين إستمري بغسلهما بماء الورد مع قطرتين من الليمون أو بضع قطرات من عصير البرتقال .خارجيا https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...12ef441e71.gif حاولي أخذ قسط كافي من النوم لتجنب اسوداد منطقة ما حول العين https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...12ef441e71.gif ابتعدي عن مستحضرات التجميل رخيصة الثمن لإحتوائها على مواد كيميائية ضارة بالعين ، و إستخدمي منتجات ذات نوعية جيدة لإزالة المكياج عن عينيك ِلضمان خلو العينين من أي مواد تجميل عند النوم https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...12ef441e71.gif https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...12ef441e71.gif https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...8337118d93.gif |
رد: عادات تجعل عيونك باهته:تعرفي علي كيفيه جعل عيونك جذابه وصحيه اكتر
يعطيك العافية حبيبتي . ومشكورة
|
رد: عادات تجعل عيونك باهته:تعرفي علي كيفيه جعل عيونك جذابه وصحيه اكتر
جميل يا نودي تسلمي يا قمر
|
رد: عادات تجعل عيونك باهته:تعرفي علي كيفيه جعل عيونك جذابه وصحيه اكتر
|
| الساعة الآن 06:04 AM |