عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   سلطات ومقبلات (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=13)
-   -   طريقة عمل شرائح الكبدة البانيه (https://adlat.net/showthread.php?t=319714)

نسيم آڸدکَريآت 07-01-2017 11:11 PM

طريقة عمل شرائح الكبدة البانيه
 

يوليو 30, 2024 - ريم قدري -

اقدم لكي وصفه شهية لوجبة جديدة اذا احترتي ماذا تحضرين للغداء واضمن لك حب العائلة لهذه الوجبه الخفيفه والتي تصلح للجميع
المقادير :
نصف كيلو كبد غنم شرائح
بصلة مفرومة
ثوم مفروم
بهار حلو/ملح/فلفل اسود/كركم/هيل مطحون
2كوب ردة نعمة
زيت للتحمير

طريقة عمل شرائح الكبدة البانيه :
تغسل شرائح الكبده جيدا وتترك حتى تصفى
توضع في طبق ويضاف اليها التوابل والبصل والثوم للتبيل
تفرك الكبدة جيدا في التتبيله وتترك نصف ساعه
توضع الردة في صينية واسعه وتغمر شرائح الكبده في الرده
تنفض عن الكبده مازاد بها من الردة وتوضع في طبق
يسخن زيت غزير جيدا في مقلاه
توضع شرائحة الكبده مع مراعاه المسافاه بين كل شريحه
عندما تحمر شرائح الكبده ترفع على مناديل ورقيه للتخلص من المتبقي من الزيت
تقدم الوجبة ساخنة بجوار الخبز والبطاطس المقلية والكاتشب

نوع الوجبة :
وجبة رئيسية


القيمة الغذائية للوجبة :
ينصح بها لمتبعين الحميه لان الرده تساعد على ازال الوزن مع مراعاه مسح المقلاه بالزيت فقط
تحتوي الكبده على فوائد عديده فهي ترفع الطاقه وتساعد على تقوية الاوردة والشرايين وتقضي على الانيميا وفقر الدم

سر الخلطه :
في تتبيل الكبده بالبهارات جيد والاكثار من الهيل المطحون يعطي طعما مختلفا









https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...32bf64ea72.gif

ام مالك وميرنا 07-01-2017 11:29 PM

رد: طريقة عمل شرائح الكبدة البانيه
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...19c0f8d261.gif

anaonsaa 08-01-2017 12:20 AM

رد: طريقة عمل شرائح الكبدة البانيه
 
تسلمى على الوصفة الجميلة

منار99 10-01-2017 10:08 PM

رد: طريقة عمل شرائح الكبدة البانيه
 
ممتاز

ضــي القمــر 11-01-2017 07:39 PM

رد: طريقة عمل شرائح الكبدة البانيه
 
تسلم ايدك

KHAUOLA DLO3A 15-01-2017 11:08 PM

رد: طريقة عمل شرائح الكبدة البانيه
 
تسلم الايادي الله يعطيك العافية

العدولة هدير 25-01-2017 04:56 AM

رد: طريقة عمل شرائح الكبدة البانيه
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...89e5a87646.gif

ام الاء وبيان2 29-01-2017 03:02 PM

رد: طريقة عمل شرائح الكبدة البانيه
 

حياه الروح 5 17-02-2017 11:36 AM

رد: طريقة عمل شرائح الكبدة البانيه
 
يسلموووووووووو


الساعة الآن 12:19 AM