|
خاص للرجيم اللحم المشوي مع الفطر
المقادير:
4 قطع لحم ستيك 2 بصل مقطع شرائح 2 كوب فطر مقطع شرائح ربع كوب عصير تفاح كوب مرق لحم ملح وفلفل بهار حسب الرغبة الطريقة: رشي قطع اللحم بالملح والفلفل والبهار واتركيها جانبا، احضري صينية فرن ورصي فيها شرائح البصل ثم طبقة فوقها من الفطر ثم صفي قطع اللحم فوقها اسكبي مرق اللحم وعصير التفاح فوق اللحم و غطي الصينية وادخليها فرن ساخن بحرارة 200 درجة واتركيه 50 دقيقة بعدها ازيلي غطاء اللحم وادخليه الفرن لمدة 10 دقائق أخرى وبالصحة والعافية. |
رد: خاص للرجيم اللحم المشوي مع الفطر
امممممممممم لذيذذذذذة
|
رد: خاص للرجيم اللحم المشوي مع الفطر
تسلم ايدك
|
رد: خاص للرجيم اللحم المشوي مع الفطر
شكراااااااااااااا
|
رد: خاص للرجيم اللحم المشوي مع الفطر
|
رد: خاص للرجيم اللحم المشوي مع الفطر
|
رد: خاص للرجيم اللحم المشوي مع الفطر
تسلم الايادى حبيبتى |
| الساعة الآن 11:35 PM |