حلقات السمك بالتتبيلة الخاصة والبصل المحمر
حلقات السمك بالتتبيلة الخاصة والبصل المحمر https://7awa.roro44.com/uploads/2012/07/224.jpg طبق جديد ومميز من اطباق السمك لعشاق الماكولات البحرية ...... المقادير 1 كيلو سمك مُقطع حلقات للتتبيلة 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 فص ثوم مفروم 2 ملعقة كبيرة توابل مطحونة* ملح 1 كوب دقيق زيت للقلي للخضروات 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 عود كرفس، قطع صغيرة 1 عود كرات، قطع صغيرة 4 عود بصل أخضر، قطع صغيرة 2 ثوم مفروم ناعم 2 جزر مقشر قطع صغيرة 1 بطاطس مقشرة قطع صغيرة 1/2 ملعقة كبيرة كمون مطحون ملح وفلفل 1/2 كوب أعشاب طازجة مفرومة ناعم 1 كوب طماطم قطع مع العصير للبصل المحمر 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 بصل متوسط، شرائح طماطم شرائح للتزيين 1 كوب مرق سمك أو دجاج الطريقة/ للسمك - تُنظف حلقات السمك جيداً، وتُنقع في ماء مملح لمدة نصف ساعة. - يُخلط الزيت والثوم مع ملعقة من التوابل المطحونة والملح جيداً. - تُدعك قطع السمك بالتتبيلة حتى تغطيها تماماً. - يُوضع الدقيق في وعاء ويُتبل بالملعقة المتبقية من التوابل. - يُغطى السمك بالدقيق المُتبل من جميع الجهات، ويُنفض من أي دقيق زائد. - يُسخن زيت القلي، وتُحمر قطع السمك حتى يُصبح لونها ذهبياً، ثم تُرفع على منشفة ورقية للتخلص من الزيت الزائد. للخضروات - يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة، يُضاف الكرفس، الكرات، البصل الأخضر والثوم مع التقليب لمدة 3 دقائق حتى تلين المكونات. - يُضاف الجزر والبطاطس مع التقليب لمدة 5 دقائق. - يُتبل الخليط بالكمون، الملح والفلفل، تُخفف الحرارة ويُترك الخليط على نار هادئة لمدة 5 دقائق أخرى مع التقليب من حين لآخر. - يُرفع الخليط بعيداً عن النار ثم تُضاف الأعشاب والطماطم. للبصل المحمر - يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ويُضاف البصل والثوم مع التقليب لمدة خمس دقائق أو حتى يأخذ اللون الذهبي. - يُرفع البصل المحمر بعيداً عن النار ويوضع جانباً. لعمل صينية السمك مع الخضروات والبصل المحمر - يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. - يوضع نصف مقدار خليط الخضروات في صينية فرن، ثم تُرص حلقات السمك ثم تُوزع طبقة أخرى من الكمية المتبقية من خليط الخضروات، ثم طبقة أخيرة من البصل المحمر. - تُرص شرائح الطماطم على السطح، ويُضاف المرق. - توضع الصينية في الفرن وتُترك لحوالي 45 دقيقة أو حتى تمام النُضج. - تُرص حلقات السمك في طبق التقديم وتُزين بخليط الخضروات، البصل المحمر وشرائح الطماطم. * التوابل المطحونة هي (كمون – كزبرة- حبهان (هيل)- شطة ناعمة- فلفل أسود)، وتتفاوت كمية كل مكون حسب الرغبة. |
رد: حلقات السمك بالتتبيلة الخاصة والبصل المحمر
تسلم الايااااااادى
|
رد: حلقات السمك بالتتبيلة الخاصة والبصل المحمر
|
رد: حلقات السمك بالتتبيلة الخاصة والبصل المحمر
|
رد: حلقات السمك بالتتبيلة الخاصة والبصل المحمر
|
الساعة الآن 09:44 PM |