أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...15-2e96-11.gif كيف تعرف انك تعانى من النحافة و تحتاج الى علاج ؟كثيراً ما تشكو الفتيات من مشكلة النحافة و ربما أحيانا يشكو بعض الشباب منها أو الرجال على حد سواء و فى خلال هذا المقال سوف نتطرق لمشكلة النحافة من حيث التعريف و كيفية علاج النحافة و اكتساب وزن مناسب عن طريق بعض العادات الغذائية أو الوجبات و الأدوية التى تساعد على اكتساب الوزن و التخلص من النحافة . توجد بعض الوصفات لزيادة الوزن و علاج النحافة و لكن في البداية يجب أن نعرف ماهي النحافة ؟ النحافه هي :- نقص في الوزن بشكل ملحوظ عن المعدل الطبيعي . إليك قاعدة بسيطة وسهله لمعرفة ما إذا كان هذا الشخص يعاني من النحافة لدى الشباب والسيدات : إليك بعض الوصفات الطبيعية لعلاج النحافة :-هذا الوزن بالنسبة لأى شخص يزيد طوله عن 120سم فإنه يطرح ما مقدراة 100سم من الطول والمقدار المتبقي يصبح هو الوزن الحقيقي المناسب لهذا الشخص ويحسب بالكيلوجرام فإذا كان شخص طوله 170سم فإن وزنه سوف يكون 170- 100 = 70 كيلوجرام وفي حاله نقصان الوزن عن ذلك فيعتبر هذا الشخص نحيفاً . الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة ولدية الحيويه والنشاط لا يوجد قلق عليه . أحد الأطباء الأنجليز المشهورين تحدث عن الطفل الذى يعاني من النحافة بأنه إذا كان يتمتع بالحيوية والنشاط فلا قلق عليه لأن هذة الفئه من الناس رغم أن كمية تناولهم للطعام قليلة إلا أنهم يعمرون وبالتالي فإن النحافة لديهم شيئ طبيعي . وإذا كان هذا الطفل يعاني من الخمول والمرض فلابد من عرضة علي الطبيب لأنه قد يعاني من مرض ما أدى إلي حدوث النحافة . الأسباب المؤدية إلي حدوث النحافة قد تكون :-
يوجد بعض الأدوية العشبية للنحافة وهي :- الحلبة للتخلص من النحافة و زيادة الوزن
تعتبر الكزبرة من الأدوية العشبية التي تحتوى علي الحديد الذى يساعد علي زيادة عدد كرات الدم الحمراء الموجودة بجسم الأنسان الذى يعاني من النحافة وتعمل علي تحسين هيموجلوبين الدم وعند تناول بذور الكزبرة يجب أن تكون علي هيئة مسحوق وتؤخذ منها ملعقة كبيرة بعد كل وجبة غذائية . ويمكنك ايضا وضعها مع السلطة ثم تؤكل وتستخدم الكزبرة لمدة شهر . البصل فاتح الشهية و يزيد الوزن
يمكنك تناول حبة بصل صغيرة الحجم مع الغداء واخرى مع العشاء يومياً . ولكي تتخلص من رائحة البصل من الفم تناول البقدونيس.
السلطات مفيدة لفتح الشهية :-
تستخدم هذة الصلصة علي اللحوم المشوية وبعض الأطعمة والخضروات وتساعد علي فتح الشهية . الباذنجان :يمكن إعداد هذة الصلصة كالأتي : إحضار الطماطم الناضجة مع غسلها بشكل جيد و إزالة أى أجزاء غير مرغوب فيها وتصفي جيداً ويتم تحضيرها لعمل الصلصة الحريفة . المقادير : كيلو طماطم ، بصله كبيرة الحجم ، قليل من الملح والشطة ، ملعقة صغيرة فلفل أسود ، كوب من الخل ، 5 فصوص ثوم ، 3 قرون قرنفل ، ملعقة سكر كبيرة. طريقة العمل :-
مقادير البابا غنوج :
طريقة العمل :-
تصنع الطحينة من السمسم حيث تستخدم في العديد من الأطعمة الشرقية الشعبية والتي تكون ذات نكهة شهية ومغذية. أدوية لزيادة الوزن
سلصة الطحينة: المقادير :
طريقة العمل :-
سلصة الحمص بالطحينة:
المقادير:
طريقة العمل:-
توجد ادوية تعمل علي زيادة الوزن ( علاج النحافة ) وهي :- النظام العلاجي لبروتين البودرة :1 – حقن زيادة الوزن
2 – نظام بروتين البودرة لعلاج النحافة وزيادة الوزن : قامت شركات الأدوية من إعداد أنواع من الأغذية التي تكون علي هيئة بودرة والتي تحتوى علي فيتامينات ودهون وبروتينات ومصرح بإستخدام هذة البودرة من قبل أطباء التغذية وتستخدم كغذاء مكمل للأشخاص الذين يعانون من النحافة. وقت الأفطار : نصائح هامة لعلاج النحافة و اكتساب وزن زائدعليك بتناول جبن دوبل كريم . ملعقتين عسل نحل أو مربي بالقشدة. وعندما ترغب ف تناول شئ مؤقت فتناول ملعقتين سوستاجين مذاب في كوب من الماء . وقت الغداء : يكون عبارة عن 200جم من اللحم أو ربع فرخة أو سمكتين وتكون مقلية . أرز بالخلطة. خضروات. ملعقة صغيرة من العسل الأسود. وقت العصر : كيك أو بسكويت. حلبة ناعمة أو كوب من الكاكاو باللبن. وقت العشاء : عبارة عن بطاطس بورية باللحمة المفرومة. كوب من الزبادى مضاف إليه عسل أسود. ملعقتين عسل نحل ( بغذاء ملكات النحل ). قبل النوم : قم بتناول كوب من اللبن + 3 ملاعق سوستاجين.
و الأن إذا أردت الحصول علي قوام ووزن جيد ومناسب فعليك بإتباع هذة الخطوات كي تتمكن من زيادة وزنك في اسبوع . https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...15-2e96-22.gif |
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
مشكورة فقط اريد ان اطرح مشكل
لكن يقال ان الادوية التي يستخدمونها لزيادة الوزن مضرة نوعا ما بالجسم حيث تساعد على نفخ الخدود و في حالة التوقف عن استعمالها تصبح تجاعيد واضحة على منطقة الخدود والله اعلم انا طولي 160 و وزني 48 و ابحث عن خلطات طبيعية للتسمين |
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
تسلمى يا قطتى
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
طرح رائع شكرا لكى |
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
معلومات مفيدة بارك الله فيك |
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
شكرا على الموضوع المفيد جدا
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
الف شكر عالموضوع الرائع
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
شكراااااااااااااااااااااااا
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
رائع والتقييم ممتاز
طب وايه رأيك فى المفتقة وخرز البقر؟؟ |
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
مشكوووووره واجد على معلومات
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
ممكن تسعودني انا سجلت جديد كيف اكتب حلمي عند احلام اريد ان افسرها لكن ماعرفت وين اكتب ارجو المساعده رجاء
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
اقتباس:
بصى انا مشتركة جديدة زيك بس مش ينفع تكتبى موضوع الا لما تعملى 30 مشاركة للموضوعات وبعدين ياقمر هتدخلى قسم تفسير الآحلام وتختارى كتابة موضوع وتكتبى حلمك بس حاولى الاول تدخلى مواضيع للعدولات وتشاركيهم برأيك أنا كمان لسة مش عارفة أكتب مواضيع ولا أبعت رسائل خاصة :12: |
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
تسلمي ياعسوووله انتي القمر : 227: انشاء الله نلقي موضيع نتحدث فيها:12::12:
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
:63976_imgcache::تسلمي ياعسوووله انتي القمر : 227: انشاء الله نلقي موضيع نتحدث فيها:12::12:[/quote]
ان شاء الله.وأنا اتشرفت بصداقتك ونورتينى وتحت أمرك فى أى حاجة[/COLOR][/SIZE] |
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
:0451: ساجربها ان شاء الله اسمن فانا كالهيكل العظمي ههههه:03a:
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
ان شاء الله مفيدة و شكرا
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
يسلموا
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
مشكووووووووووووورة
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
يسلمووووووووو
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
موفق
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
رائع
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
شكرا
|
رد: أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن
حلوووووووووووو اووووووووووووووووووي
|
الساعة الآن 08:18 AM |