عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   السلطه الإيطاليه بالتونه (https://adlat.net/showthread.php?t=48428)

ريموووو 19-03-2012 12:04 PM
السلطه الإيطاليه بالتونه
 
https://upload.3dlat.com/uploads/13321477821.jpg

المقادير:
-علبة تونة،لحم ابيض،بدون زيت.
-بيض مسلوق.
-بصل ايطالى احمر.
-جرجير.
-ريحان.
-بسلة مسلوقة.
-فصوص برتقال.
-زيت زيتون.
-عصير ليمونة.
-ملعقة مستردة.
-زيتون اسود.
الطريقة:
-تفرغ علبة التونة فى طبق التقديم ومعها البيض المسلوق المقطع انصافا مع بقية المقادير بعد غسل الجرير والريحان.
-يخلط زيت الزيتون وعصير الليمون والمستردة معا وتضاف الى السلطة وقت التقديم.

7امون7 19-03-2012 12:52 PM
رد: السلطه الإيطاليه بالتونه
 
يسلموا يا عزيزتي

لافالانتينا 19-03-2012 06:22 PM
رد: السلطه الإيطاليه بالتونه
 
شكرا ع الوصفه

sweet flower 21-03-2012 01:20 PM
رد: السلطه الإيطاليه بالتونه
 
تسلمي يا جميلة

جزاكي الله كل خير

حياه الروح 5 10-01-2019 05:42 PM
رد: السلطه الإيطاليه بالتونه
 
»»←♥مشكوره حبيبتي ♥→««


الساعة الآن 02:12 PM