عدلات - كفته البصل ومكرونه بالنعناع لايت

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...92dd5c5241.gif

كفته البصل ومكرونه بالنعناع لايت اجمل اكلة للرجيم سريعة وسهلة وفي ربع ساعة

كفته البصل ومكرونه بالنعناع لايت اجمل اكلة للرجيم سريعة وسهلة وفي ربع ساعة

كفته البصل ومكرونه بالنعناع لايت اجمل اكلة للرجيم سريعة وسهلة وفي ربع ساعة

اولا الكفته
المقادير
250جم لحم مفروم خاليه الدسم # 4/1 كوب لبن # 2/1 كوب جبنه تركى مبشورة # بصله كبيرة مفرومه # تو مفروم # بيضه # اتنني عيش توست اسمرو انا بعمله بالبيت
الطريقه
ننقع التوست فى اللبن لحد مايطرى خالص ويشرب اللبن كله
نعصره كويس ونحطه ع اللحمه ونضيف باقى امقادير ونعجبنهم سوا
نضيف البهارت اللى نحبها ولو لاقينها مش بتتشكل معان ننكن نضيف شويه بقسماط
لفيتها جواه كيش تلاجه ودخلتها التلاجه ساعه
شكلتها صوابع ورصيتها فى صينيه مدهونه بالخليط السحرى بتاعى عشان متلزقش لخد امستوت

شغلت الشوايه من فوق تاخد لون دهبى وولعت فحمه وحصيتها فى نص الصينيه ونزلت عليها بحته سمنه بلدى او نقطة زيت واولم اطلعت البخار بتاهعا قفلت ع الصينيه بالفويل وسبتها تاخج نكهه الفحم ودوقى احلى كفته

ثانيا المكرونه بالكريمة ولانعانع لايت برضه فى حاجات بدلتها
المقادير
مكرونه مسلوقه # نعناع فريش # ثوم # كريمه لبانى انا استبدلتها بكوب لبن عليه معلقه نشا # طماطم # ملح وفلفل

الطريقه
شوحت التوم فى معلقه زيت
ضيفت اللبن بالنشا والنعناع
ضيفت الوتابل كلها
ضيفت الطماطم وقبل التقديم على طول ضيفت المكرونه وغرفتها

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...1779630582.gif