معدل الضغط الطبيعي للجسم,كيفية المحافظة على معدل الضغط الطبيعي,قياس ضغط الد
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3165624c12.gif ضغط الدم يعدّ قياس ضغط الدم من العلامات الحيوية الأساسيّة التي تدخل ضمن معايير تقييم سلامة الجسم بشكلٍ عام، فالمحافظة معدل الضغط الطبيعي أمر هام جدًا، إذ إنّ ارتفاع ضغط الدم والذي يطلق عليه أحيانًا اسم القاتل الصامت يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة على الجسم أبرزها أمراض القلب والسكتة الدماغيّة، نمط الحياة والنظام الغذائي ضروريان للمحافظة على مستوى معدل الضغط الطبيعي، في هذا المقال سيتمّ التحدّث عن قياس ضغط الدم ومعدل الضغط الطبيعي وكيفيّة المحافظة عليه. https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3e4ca9d351.jpg قياس ضغط الدم مقياس ضغط الدم عبارة عن أداة يتم استخدامها لقياس ضغط الدم ويعتمد القياس على ارتفاع مادة الزئبق، حيث يتم وضع الكفة أو السوار حول الذراع ومن ثم نفخها باستخدام صمام صغير لكي يتم قطع الدورة الدموية، وباستخدام السمّاعة الطبيّة يتم الاستماع إلى صوت تدفق الدم عبر الأوعية الدموية، حيث إن بداية ظهور صوت النبض يمثل الضغط الانقباضي وعند اختفاء الصوت يتم تسجيل الضغط الانبساطي، ووحدة قياس الضغط هي مليمتر الزئبق، ويُسجّل بكتابة الرقم الانقباضي من ثم الرقم الانبساطي، ويجب مراعاة أن قراءات ضغط الدم من الممكن أن تتأثر بأمور عدة مثل: تناول الكافيين وممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني وكذلك الحالة العاطفية، لذا من الضروري لمعرفة ضغط الدم بشكل دقيق قياسه عدة مرات في أوقات مختلفة.1) معدل الضغط الطبيعي للجسم عندما ينقبض القلب يتدفق الدم عبر الأوعية الدموية، تتصف هذه الأوعية بالمرونة حيث تتوسع بسهولة وتتضيّق عندما ينخفض الضغط عليها، ومع تقدّم عمر الإنسان تتراكم الترسبات -البلاك- على جدران الأوعية فيؤدي إلى فقد جزء من مرونتها، فعندما يدفع القلب الدم إلى الخارج لا يمكن لها أن تتوسع فيضطر القلب إلى الدفع بقوة أعلى، وهذا مع مرور الوقت يسبب إجهاد القلب ومشاكل فيه، يتم قياس ضغط الدم باستخدام رقمين، الرقم الأعلى ويمثّل الضغط الانقباضي Systolic حيث يقيس الضغط عند انقباض القلب، والرقم الأسفل ويمثّل الضغط الانبساطي Diastolic أي ضغط القلب عندما يرتاح أي في حالة الانبساط، وتندرج قياسات ضغط الدم ضمن الفئات الآتية:2)
تسهم عوامل عدّة في التأثير على الضغط فمثلًا: مرض السكري والتاريخ العائلي لأمراض الضغط تزيد من نسب حدوث ارتفاع ضغط الدم، بالمقابل اتباع النصائح والتعليمات للمحافظة على معدل الضغط الطبيعي تعتبر فعّالة في ذلك، من هذه النصائح والإرشادات:3)
|
رد: معدل الضغط الطبيعي للجسم,كيفية المحافظة على معدل الضغط الطبيعي,قياس ضغط
تسلم ايدك
|
رد: معدل الضغط الطبيعي للجسم,كيفية المحافظة على معدل الضغط الطبيعي,قياس ضغط
معدل الضغط الطبيعي 80/120 ويجب علاج الضغط العالي فوراً حتي لا يسبب في اي اضرار
|
الساعة الآن 03:15 PM |