عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   جبنه بيضاء بالخضار وزيت الزيتون للريجيم (https://adlat.net/showthread.php?t=65131)

رحيق الفردوس 23-05-2012 09:07 PM

جبنه بيضاء بالخضار وزيت الزيتون للريجيم
 
المقادير:
ربع كيلو جبنة فيتا (بيضاء)
٣ ثمرات فلفل أخضر حلو (فليفلة)
٣ ثمرات طماطم متوسطة الحجم
١ ثمره فلفل حار أخضر/أحمر
ثلث كوب زيت زيتون




الطريقة:
طريقه عمل جبنة بيضاء بالخضار و زيت الزيتون
يتم تقطيع الجبنة البيضاء و الفلفل (بعد نزع البذور) و الطماطم مكعبات صغيرة
و تخلط المكونات سويا و يضاف زيت الزيتون الي الجبنة
و تقدم جبنة بيضاء بالخضار و زيت الزيتون
و بالهناء و الشفاء

ريموووو 23-05-2012 09:09 PM

رد: جبنه بيضاء بالخضار وزيت الزيتون للريجيم
 
شكرا حبيبتى

بس ينقل لقسم طبخات للدايت

نورى 23-05-2012 09:31 PM

رد: جبنه بيضاء بالخضار وزيت الزيتون للريجيم
 
تسلم ايدك

عروضي 23-05-2012 09:39 PM

رد: جبنه بيضاء بالخضار وزيت الزيتون للريجيم
 
طريقة معروفة و جميلة مشكورة

اوزاريس 23-05-2012 11:08 PM

رد: جبنه بيضاء بالخضار وزيت الزيتون للريجيم
 
تسلمى على المعلومة المفيدة

dodo modo 23-05-2012 11:16 PM

رد: جبنه بيضاء بالخضار وزيت الزيتون للريجيم
 
تسلم الايادى

لافالانتينا 23-05-2012 11:18 PM

رد: جبنه بيضاء بالخضار وزيت الزيتون للريجيم
 
يسلمو

نسائم الرحمة 04-06-2012 09:01 PM

رد: جبنه بيضاء بالخضار وزيت الزيتون للريجيم
 
https://t3.gstatic.com/images?q=tbn:...kDpaaLDY7NEmog


الساعة الآن 12:33 AM