"لست كسولاً اني اعاني من متلازمة التعب المزمن"
https://webteb-static.azureedge.net/...5_main_909.jpg
هل تشعرون بالتعب طيلة الوقت؟ لا تجعلوا الآخرين يدعونكم بالكسالى أو العجائز. قد تكونون مصابين بمتلازمة التعب المزمن. لا تقلقوا - هناك حل! قد تنشامتلازمة التعب المزمن عن عدم توازن العديد من الاجهزة في الجسم. طبيا، هنالك ميل لنسب اسباب التعب المزمن، لانواع امراض عدوائية تهاجم جهاز المناعة، انواع الاستجابات الارجية، عبء ناجم عن السموم او قصور الدرقية (Hypothyroidism). يتم تصنيف الشعور بالتعب كمتلازمة التعب المزمن، عندما تعود الظاهرة على نفسها لمدة اكثر من نصف سنة، وتؤدي لابطاء كل النشاطات اليومية. قد يرافق التعب المزمن، مشاكل في النوم، ارتفاع درجة الحرارة وتضخم العقد الليمفية (Lymphadenopathy). هنالك فئتان للتعب المزمن :
التعب "الاعتيادي"، هو التعب الناجم عن حالة اشد خطورة، يمكن علاجها عن طريق النوم، اخذ قسط من الراحة، عطلة، التامل (Meditation) وتزويد الجسم بالغذاء والشراب. غالبا يكون التعب الاعتيادي نتيجة لنقص بعض الفيتامينات او المعادن، زيادة التوتر، تراكم العمل او ببساطة قلة ساعات النوم. الا ان كل هذه الحالات يمكن تغييرها، وتجديد الطاقة دون اي استثناء عن طريق تبني سلوكيات سليمة تشمل النوم والراحة، تقليل التوتر، والاكل والشرب بما فيه الكفاية. بالمقابل، التعب المزمن ، هو التعب الذي لا يزول ولا يتاثر بالنوم العميق او الراحة. ذلك لانه غير مرتبط بكنية الراحة انما بامور اخرى. الطب البديل والتعب المزمن يشير التعب المزمن الى عدم التوازن الجسدي والنفسي، اذ ان الجسد والروح متصلتان ببعضهما. في هذا السياق، يوجد تاثير كبير لانواع الطاقات التي تؤثر على جسم الانسان. هنالك عدة انواع من الطاقات التي نشحن بها واخرى نفرغها، والتي تؤثر على حالتنا الصحية:
عملية تشخيص التعب المزمن، تشمل اجراء فحوصات لعدد من العوامل بهدف استبعاد حالات عدم التوازن مثل:
|
رد: "لست كسولاً اني اعاني من متلازمة التعب المزمن"
يسلمووووووووو
|
رد: "لست كسولاً اني اعاني من متلازمة التعب المزمن"
الف شكر يا عدوله
|
رد: "لست كسولاً اني اعاني من متلازمة التعب المزمن"
شكرا غاليتي بارك الله فبج مواضيعج رائعه
|
رد: "لست كسولاً اني اعاني من متلازمة التعب المزمن"
مشكورررررين
|
رد: "لست كسولاً اني اعاني من متلازمة التعب المزمن"
جميل موضوع مفيد شكررررا
|
رد: "لست كسولاً اني اعاني من متلازمة التعب المزمن"
مجهودك تشكرى عليه
|
الساعة الآن 09:16 AM |