|
نصائح للحامل
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4bc78ab7f1.gif النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة . 2 بيضة.كوب حليب + ملعقة عسل أبيض . راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل . لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع . عدم ارتداء الملابس الضيقة. عدم لبس الكعب العالي . استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء . الذهاب للمستشفي عند حدوث: -آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام. -انفجار جيب المياه. -حدوث علامة الولادة. https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...a43e2525d2.gif |
رد: نصائح للحامل
بارك الله فيكِ |
رد: نصائح للحامل
|
رد: نصائح للحامل
مشكوره ياقمر
بس ابقي اكتبي كلام اكتر في الموضوع لانه اغلب الكلام مكرر |
رد: نصائح للحامل
نصائح قيمة جزاكى الله خيرا
|
رد: نصائح للحامل
يا رب ارزق ل مشتاقة
|
رد: نصائح للحامل
جـــــــــزاكي الله خيرا
|
| الساعة الآن 02:01 AM |