عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   مسابقات الاقسام (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=142)
-   -   المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن (https://adlat.net/showthread.php?t=369932)

مريم 2 06-09-2018 08:37 PM
المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4b63ea6306.gif


ازيكم يا عدولات يارب تكونوا بأحسن حال.


النهاردة ان شاء الله هنبدأ المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن


https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...aebb3b3ad1.gif

عمل 6 مواضيع في قسم التخسيس وانقاص الوزن



https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...13c1d80314.gif

1- تنسيق الموضوع من بسملة وخاتمة وفواصل وخط والوان .

2- رفع الصور على مركز رفع عدلات

3- العنوان بشكل بحثي .

4- إحتواء المواضيع على صور تعبر عن الموضوع .

5- وضع روابط المواضيع هنا في الردود .

6- التأكد أن الموضوع غير مكرر في المنتدى قبل كتابته أو نقله .


https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...547e84e206.gif


30 نقطة تقييم لكل مشاركة باذن الله تعالى

هدية من [MENTION=24573]هبه شلبي[/MENTION]; بارك الله فيها .

- وسام من تصميمى .


مده المسابقة أسبوع بإذن الله من اليـــــــــــــــوم

بالتوفيق.



https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...9f34f84bc6.gif

حياه الروح 5 06-09-2018 09:22 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
معاكي يا قمر
إن شاء الله تعالى

حنين الروح123 06-09-2018 09:55 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
معااااااااااااااكى يامريوومة

مريم 2 06-09-2018 10:21 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياه الروح 5 (المشاركة 2908430)
معاكي يا قمر
إن شاء الله تعالى


تنورى يا حبيبتى ربنا يوفقك لكل خير

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...aadc0d43f1.png

مريم 2 06-09-2018 10:21 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الروح123 (المشاركة 2908439)
معااااااااااااااكى يامريوومة


تنورى يا قمر ربنا يوفقك لكل خير

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...aadc0d43f1.png

هبه شلبي 06-09-2018 11:20 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
مسابقه روعه حبيبتي

مريم 2 07-09-2018 01:57 AM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبه شلبي (المشاركة 2908450)
مسابقه روعه حبيبتي



شكراً ربنا يخليكى حبيبتى

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...366b1bf2b2.gif

Heidi 07-09-2018 04:31 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
شكرااا علي مجهودك منتدي روعة

مريم 2 07-09-2018 05:57 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Heidi (المشاركة 2908694)
شكرااا علي مجهودك منتدي روعة



لؤلؤة الحَياة 07-09-2018 11:12 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
مسابقة جميلة ان شاء الله معاكي

ام مالك وميرنا 08-09-2018 02:51 AM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
معاكى ياقمر باذن الله

مريم 2 08-09-2018 10:57 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مالك وميرنا (المشاركة 2908982)
معاكى ياقمر باذن الله


مريم 2 08-09-2018 10:57 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة الحَياة (المشاركة 2908890)
مسابقة جميلة ان شاء الله معاكي



ضى القمر 2000 09-09-2018 03:32 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
معااااااااااااكي انشاء الله

لؤلؤة الحَياة 09-09-2018 09:06 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 

جنا حبيبة ماما 09-09-2018 10:20 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
معاكي ياقمر ان شاء الله

جنا حبيبة ماما 09-09-2018 11:13 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
موضوعاتي ياقمر [MENTION=130737]مريم 2[/MENTION];
https://adlat.net/3dlat/buttons/firstnew.gif سبتمبر افضل شهر لانقاص الوزن,تعرفي علي افضل شهر لانقاص وزنك

https://adlat.net/3dlat/misc/tag.png صعوبة التخسيس بسن الاربعين,أسباب صعوبة انقاص الوزن بعد سن الاربعين,التغيرات
الاطعمه الحارة وانقاص الوزن,فوائد تناول الاطعمه الحاره لانقاص وزنك
https://adlat.net/3dlat/misc/tag.png لتنحيف الوجه السمين, تعرفي علي افضل علاجات طبية ومنزلية لتنحيف الوجه السمين

https://adlat.net/3dlat/misc/tag.png ازلة الكرش في اسبوع,كيفية ازالة الكرش وانقاص الوزن في اسبوع

https://adlat.net/3dlat/misc/tag.png للتخلص من دهون الرقبة, 9 طرق للتخلص من دهون الرقبة سريعا,ماهي طرق التخلص من
بالتوفيق ياعسل

مريم 2 10-09-2018 12:17 AM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضى القمر 2000 (المشاركة 2909331)
معااااااااااااكي انشاء الله


مريم 2 10-09-2018 12:34 AM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة الحَياة (المشاركة 2909437)



مريم 2 10-09-2018 12:48 AM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنا حبيبة ماما (المشاركة 2909485)
موضوعاتي ياقمر [MENTION=130737]مريم 2[/MENTION];
https://adlat.net/3dlat/buttons/firstnew.gif سبتمبر افضل شهر لانقاص الوزن,تعرفي علي افضل شهر لانقاص وزنك

https://adlat.net/3dlat/misc/tag.png صعوبة التخسيس بسن الاربعين,أسباب صعوبة انقاص الوزن بعد سن الاربعين,التغيرات
الاطعمه الحارة وانقاص الوزن,فوائد تناول الاطعمه الحاره لانقاص وزنك
https://adlat.net/3dlat/misc/tag.png لتنحيف الوجه السمين, تعرفي علي افضل علاجات طبية ومنزلية لتنحيف الوجه السمين

https://adlat.net/3dlat/misc/tag.png ازلة الكرش في اسبوع,كيفية ازالة الكرش وانقاص الوزن في اسبوع

https://adlat.net/3dlat/misc/tag.png للتخلص من دهون الرقبة, 9 طرق للتخلص من دهون الرقبة سريعا,ماهي طرق التخلص من
بالتوفيق ياعسل



حياه الروح 5 10-09-2018 04:45 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 

مريم 2 10-09-2018 09:33 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 


تمام حبيبتى تسلم أيدك

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...673742d761.gif

ام مالك وميرنا 11-09-2018 02:23 AM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 

مريم 2 11-09-2018 03:08 AM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مالك وميرنا (المشاركة 2909746)



حنين الروح123 11-09-2018 03:49 AM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
[MENTION=130737]مريم 2[/MENTION];

https://adlat.net/showthread.php?t=370100

https://adlat.net/showthread.php?t=370095

https://adlat.net/showthread.php?t=370097

https://adlat.net/showthread.php?t=370099

https://adlat.net/showthread.php?t=370098

https://adlat.net/showthread.php?t=370053

أم أمة الله 11-09-2018 07:40 AM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 

مريم 2 12-09-2018 12:23 AM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 

مريم 2 12-09-2018 12:29 AM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أمة الله (المشاركة 2909777)



ام الاء وبيان2 13-09-2018 11:59 AM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
مواضيعي




فوائد الشمندر في الـ"رجيم" للتخلص من "الكرش"


ما هو رجيم الماء ؟تعرفي على الطريقة الامثل للتخلص من الوزن الزائد عن طريق ر


بعد الرجيم: 4 نصائح تمنع ترهلات الجسم


8 تدابير في الرجيم اليومي للحد من استهلاك السكر


https://adlat.net/3dlat/misc/tag.png https://adlat.net/3dlat/buttons/firstnew.gif ازالة الكرش بـ 1500 سعرة حرارية,تعرفي على طرق ازالة الكرش ب 1500 سعرة حراري


https://adlat.net/3dlat/misc/tag.png https://adlat.net/3dlat/buttons/firstnew.gif تمرين القرفصاء للتخلص من السيلوليت,تخلصي من السيلوليت بتمارين القرفصاء

مريم 2 13-09-2018 09:50 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الاء وبيان2 (المشاركة 2910432)
مواضيعي




فوائد الشمندر في الـ"رجيم" للتخلص من "الكرش"


ما هو رجيم الماء ؟تعرفي على الطريقة الامثل للتخلص من الوزن الزائد عن طريق ر


بعد الرجيم: 4 نصائح تمنع ترهلات الجسم


8 تدابير في الرجيم اليومي للحد من استهلاك السكر


https://adlat.net/3dlat/misc/tag.png https://adlat.net/3dlat/buttons/firstnew.gif ازالة الكرش بـ 1500 سعرة حرارية,تعرفي على طرق ازالة الكرش ب 1500 سعرة حراري


https://adlat.net/3dlat/misc/tag.png https://adlat.net/3dlat/buttons/firstnew.gif تمرين القرفصاء للتخلص من السيلوليت,تخلصي من السيلوليت بتمارين القرفصاء


ninadays 18-09-2018 05:08 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
هل ما زالت المسابقة مفتوحة؟ حتى اشترك

مريم 2 18-09-2018 08:05 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ninadays (المشاركة 2911600)
هل ما زالت المسابقة مفتوحة؟ حتى اشترك



المسابقة خلصت ممكن تشتركى فى هذة المسابقة

المسابقة الشهرية لقسم زيادة الوزن والتخلص من النحافة

فضل من الله 18-10-2018 09:10 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
بالتوفيق

فضل من الله 18-10-2018 09:10 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
:12:

فضل من الله 18-10-2018 09:11 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
:0453:

فضل من الله 18-10-2018 09:11 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
:13:

فضل من الله 18-10-2018 09:11 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
:228:

فضل من الله 18-10-2018 09:12 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
:227:

فضل من الله 18-10-2018 09:12 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
:221:

فضل من الله 18-10-2018 09:13 PM
رد: المسابقة الشهرية لقسم التخسيس وانقاص الوزن
 
:30:


الساعة الآن 12:09 PM