https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...9b91f5b9a1.gif


عصيدة موز
عصيدة موز باللوز طبق عصيدة لذيذ من الشوفان، الحليب، الموز، التمر، اللوز، القرفة، الزعفران، مع العسل وبذور الشيا، يمكن ان يكون طبق مميز ومفيد جدا للاطفال .

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...571b325a11.jpg

مدة التحضير:

مدة الطبخ: 20 دقائق

الوقت الاجمالي: 20 دقائق


https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e7f5d4da53.gif


المقادير
ربع كوب من الشوفان
1 ملعقة صغيرة من بذور الشيا
1 كوب حليب
نصف موزة، مفرومة
1 ملعقة كبيرة من التمر، مفروم
2 ملعقة صغيرة من اللوز، مشرح
2 ملعقة صغيرة من القرفة
شعيرة من الزعفران
1 ملعقة كبيرة من العسل

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e7f5d4da53.gif

طريقة التحضير
اجمعي كل المكونات
انقعي الشوفان في الماء لبضع دقائق، وفي وعاء آخر انقعي بذور الشيا في الماء لمدة 10 دقائق.
في وعاء على نار متوسطة، سخني الحليب وأضيفي الموز، التمر، اللوز والقرفة.
أضيفي شعيرة الزعفران الى الحليب، بعد 30 ثانية، ضعي الشوفان واطهيهم مع الحليب.
بعد 1 دقيقة، عندما تصل العصيدة الى القوام الصحيح وينضج الشوفان، أبعدي الوعاء عن النار واسكبي العصيدة في وعاء التقديم.
حركي العسل مع العصيدة وزينيهم ببذور الشيا




https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...72d41f0cf2.gif