عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   تجارب الاعضاء الشخصية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=163)
-   -   بدي مساعده بلييييييييييز (https://adlat.net/showthread.php?t=80673)

موري 31-07-2012 02:38 AM
بدي مساعده بلييييييييييز
 
سلام يا عدولات :cray:
كيفكم ؟
انا بنوته ومش سمينه ابدا بس عندي كرش كبيره جدا
اطلب من كل وحدخ تكدر تساعدني اتساعدني
يا ناس انا راح انجن منها وانا ما بدي اشياء كيميائيه
واذا راحت لكم مني دعوه بضاهر الغيب ان شاء الله

شكرا يا اخواتي :cray:

رانيا ◔̯◔ 31-07-2012 02:43 AM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
يارب حد يساعدك ياعسل

لافالانتينا 31-07-2012 02:44 AM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
انتى محتاجه تعملى رياضه لان المعده دى عضله لما بتضعف بترمى بقدام وقللى الميه بعد الاكل ووسط الاكل والعصاير مش قبل ساعتين بعد الاكل
كمان فى اعشاب بتحرق الدهون الزنجبيل والقرفه ممكن الخلطات دى تساعدك شويه

موري 31-07-2012 02:45 AM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رانيا ◔̯◔ (المشاركة 680680)
يارب حد يساعدك ياعسل




تسلمي يا قمر انت ان شاء الله

موري 31-07-2012 02:50 AM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لافالانتينا (المشاركة 680683)
انتى محتاجه تعملى رياضه لان المعده دى عضله لما بتضعف بترمى بقدام وقللى الميه بعد الاكل ووسط الاكل والعصاير مش قبل ساعتين بعد الاكل
كمان فى اعشاب بتحرق الدهون الزنجبيل والقرفه ممكن الخلطات دى تساعدك شويه







تسلمي خيتو وبارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك .....:smile3:

نورى 31-07-2012 02:56 AM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
والله لولو ما قصرت

رانيا ◔̯◔ 31-07-2012 03:44 AM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
كيف تقضين على الكرش؟
يارب يساعدك الموضوع ده ياعسل

رانيا ◔̯◔ 31-07-2012 03:49 AM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
وده كمان ياعسل يارب يفيدك
اقضى على الكرش والبطن

فلسطين 31-07-2012 05:22 AM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
البنات كفوا
ربنا يحقق الي في بالك

موري 01-08-2012 01:24 AM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
وربي ما قصرتو كلكم من دون مستثنى يارب يخليكم لي وما يحرمني منكم يا عسولات

ويارب يحقق وينطي كل وحده ساعدتني الي تريده ويحقق لمنيتها
كولو امييييييين

angel girl 27-04-2015 03:40 PM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
روحى لدكتور دايت

شلبية شلبي 04-05-2015 02:32 PM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
السلام عليكم
شوفي يا حبيبتي الموضوع ده فيه تجربه لعدولة هنا حلت موضوع الكرش فعلا اتفضلي
https://adlat.net/showthread.php?t=42992
وربنا يوفقك

ربي اسئلك رضاك 16-07-2015 01:12 AM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
فللي من اكلك + اشربي شاي اخضر لكن مش كتير علشاان ممكن ينزل الضغط + اللي رياضه نط الحبل لنها مفيده جداا :13:

دنيا الداودي 04-08-2015 08:41 PM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
اعملي رجيم البنجر وهاد عن تجربة شخصية مفيد لازالة الكرش بس طبعا مع تمارين خاصة بالكرش

دنيا الداودي 04-08-2015 08:45 PM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
وبفترة الرجيم ابتعدي عن الدهون والنشويات كمان السكر لا تضيفيه للعصاير حاولي تاكلي السلطة الخضرا وشوربة اللفت وكمان لا تنسي زبادي اكتيفيا مرا حلو ولا تنسي الماء 2 ليتر اتمنى اني افدتك

dodedodo11144 04-08-2015 09:28 PM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
تابعى مع دكتور

حورية الجمال 23-01-2016 09:40 PM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
خدي عالصبح عالريق مية بالليمون
او جنزبيل بالقرفة

ilef 29-05-2016 06:06 PM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
اعملي رياضة

dodeismail 29-05-2016 06:23 PM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
روحى عند دكتور رجيم

nour mousa 01-11-2017 02:52 PM
رد: بدي مساعده بلييييييييييز
 
انا هاعمل رياضه وهشرب جنزبيل بقرفة ولمون كتيرر ناس اتكلمت هنا عنهم
ان شاء الله يجيبو نتيجه ^_^


الساعة الآن 12:36 PM